我们知道，喝酒伤肝，熬夜伤肝，压力大，情绪抑郁也是伤肝，甚至看手机看的时间长了也伤肝，可以说是无时无刻都在伤害着肝脏，不过不用担心，今天李医生就大家分享一个“五宝丸”。

无论是上面说的习惯性伤肝，还是已经有了酒精肝，脂肪肝都可以用它来养护肝脏。

这五宝丸，就是由三七粉，天麻粉，葛根粉，甘草粉，还有灵芝粉这五个“宝贝”精心配比而成。

首先伤肝最厉害的就是熬夜，因为晚上1点到3点，这时肝脏自我修复的黄金期，若是长期熬夜，肝脏得不到充分休息，就会有口苦咽干，精神萎靡，头发干枯发黄，黑眼圈，还会导致肝脏的抵抗外邪能力下降。

那这时候五宝丸中的“灵芝粉”被誉为“九大仙草之一”，可以护肝，帮助肝脏解毒，提高免疫功能，三七，活血化瘀，促进气血循环，帮助肝脏修复。

还有就是“怒伤肝”频繁生气就会导致肝气郁结，时间长了还会导致气滞血瘀，感觉胸闷，身上刺痛，胁肋胀痛，有的女性还会有因此有甲状腺结节，乳腺增生等。

那这个五宝丸，天麻平肝息风，缓解生气导致的肝气郁结，三七，活血化瘀，防止气滞血瘀，灵芝，甘草解毒护肝。

最后就是酒精，肝脏的头号天敌，因为酒精进入身体后，需要肝脏代谢，代谢过程产生的废物，会直接损害肝脏，所以长期酗酒，脂肪肝，酒精肝，甚至是肝硬化，就容易找上门。

那这种情况就就可以用此方，其中的葛根，可以帮我们解酒醒脾，灵芝粉可以有效减轻酒精对肝脏的伤害，还有甘草解毒养肝。

总之，对于经常熬夜，喝酒，生气等导致的肝脏问题，就可以参考这个方子来养护肝脏，但具体用量用法，还是要找专业的医生辨证后再用，我们下期再见！