暑假来了，又到了“神兽出笼”的时候。

各位爸爸妈妈是否正在经受着间歇性育儿崩溃——又是被孩子搞砸的一天，无法控制向孩子发火，以及一系列的教养难题：孩子乱发脾气、二胎矛盾、撒谎、缺乏自信、畏难、害羞等等。

今天我们特别为“爸爸妈妈们”整理了一份家庭养育书单，教你如何达成阶段性发展目标，与你的孩子如何建立功能性纽带，拥有一个理想化的“完美”家庭。

无论你是想让蹒跚学步的孩子平静下来，还是让十几岁的孩子敞开心扉，孩子各个年龄段让你头疼的养育问题书里都有答案。

这份书单推荐给每一位父母，希望能帮你重拾养育的信心，成为更有力量的父母，发现孩子成长的无限可能。

《看见孩子》贝姬·肯尼迪

编辑推荐：这是一本可以奠定美好亲子关系基础、改变家庭运作方式的全新教养力作。无论你是想让蹒跚学步的孩子平静下来，还是让十几岁的孩子敞开心扉，孩子各个年龄段让你头疼的养育问题书里都有答案。

又是被孩子搞砸的一天，如果你正在经受育儿焦虑，在育儿的重压下挣扎，如果你曾经无数次想要停止向孩子发火，重拾养育的信心，成为更有力量的父母，那么你都应该看看这本书。

《真希望我父母读过这本书》菲利帕·佩里编辑推荐：这是一个从业20年的资深心理治疗师的畅销儿童心理学巨著，在英国掀起巨大轰动，全英家长热烈讨论，甚至没有孩子的人都迫不及待地买来，用于改善自己的人际关系。这到底是一本什么样的书呢？简单一句话：它用育儿理论讲透了亲子关系，以及围绕着我们的家庭成员关系，所有人际关系，让我们更自在地活在关系里。这是一本关于“关系”的书——我们与孩子的关系，与自身的关系，与过去的关系，与周围世界的关系。《我为孩子打突围战》陈瑜

编辑推荐：当学习变成了一场军备竞赛，还没等它换来光明前景，很多孩子就已经身心俱疲，提前退出了战场。这也给家长们带来了巨大挑战，在竞争激烈的升学考和难“搞”的孩子之间，双重试练，兵荒马乱。

从2020年开始，陈瑜对话了上百名孩子，写了“少年发声”系列丛书。同时，作为对照和补充，她先后采访了数十位家庭教育的主导者——家长。这些家长来自不同的家庭背景，有着不同的成长、学习、就业经历，在亲子关系和家庭教育领域也有着迥然不同的烦恼和反思。

《园丁与木匠》艾莉森•高普尼克编辑推荐：本书带你走出传统“让孩子成才”的教养误区，告诉你养孩子不是套用公式，具体的教养方法根本不重要，重要的是，你是一个什么样的人，以及你与孩子的关系怎么样。高手父母与普通父母的根本分野，在于你是园丁，还是木匠。真正的高手父母，都懂得为孩子搭建成长生态。《园丁与木匠》直击当代父母焦虑的核心根源，给你教养思维的全新升级。《家庭的觉醒》沙法丽·萨巴瑞编辑推荐：这本书因融汇西方心理学和东方哲学而充满洞见。作为一名经验丰富的临床心理学家和家庭教育专家，作者为读者提供了极具实用性的引导。她向父母展示了如何更好地培养与孩子的关系，让他们成长为真正的自己；同时也带领父母踏上一段觉醒之旅，超越对为人父母的恐惧和幻想，进入更平静、更有同情心和智慧的状态。

《正面管教》

编辑推荐：正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩……

如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力，就是本书的主要内容。《崔玉涛育儿百科》崔玉涛

编辑推荐：崔玉涛医生首部凝聚30余年儿科从医经验和16年科普经验的育儿大百科全书。

全书包含近200幅功能性照片和图表，近500个养育要点，上千个育儿知识点，33个专题知识，120个崔医生特别提醒；附赠崔玉涛医生亲自讲解的32个育儿技巧小视频；结合国际先进育儿理念，针对中国家长常见的日常养护误区、儿童常见疾病和意外问题，给宝爸宝妈简明易懂的科学指导和合理建议。《硅谷超级家长课》埃丝特·沃西基

编辑推荐：埃丝特·沃西基被尊称为“硅谷教母”“美国最酷、最美的母亲”，她养育了三个卓越的女儿——两位白手起家的女企业家（一位是“谷歌之母”/现任YouTube的CEO，另一位是基因公司的创始人）以及一位名校教授。埃丝特在《硅谷超级家长课》中初次公开了“TRICK”教养法及其教育经历，真实、生动、有趣。遵循TRICK，就能轻松养育出快乐又成功的孩子，并让他们为未来的世界做出贡献。《自驱型成长》威廉·斯蒂克斯鲁德 / 奈德·约翰逊

编辑推荐：本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究，以及读者立刻可以采取行动的具体建议，教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。

如果孩子从小没有自我驱动力，他在日后的生活中可能被压力蚕食，面临更高水平的身心健康风险。本书会给父母所需的工具，帮助你的孩子自信地生活，找到自己的道路。《青春期关键对话》米歇尔·伊卡德

编辑推荐：在本书中，作者示范了很多这种与孩子沟通的工具，父母将学会如何克服与青春期孩子对话时最常见的一些障碍。

哪些对话最有意义；对话该如何开始才不会惹恼孩子或把孩子吓跑；哪些话该说，哪些话不能说；怎么说孩子才肯听；怎么说才能让孩子感兴趣，有进一步交谈的意愿。要想保证孩子的安全，我们必须在合适的时间，恰到好处地跟孩子对话。《好妈妈胜过好老师》尹建莉编辑推荐：本书堪称中国家庭教育里程碑之作，既有国际视野，又具中国文化精髓，紧贴现实，呈现了优质教育的做法和魅力，首次把家庭教育著作提升到专业化水平。文笔流畅，可读性强，改变了长期以来教育著作晦涩艰深的现象，在普及现代教育理念方面形成的广度和深度都是前所未有的。直接推动了中国家庭教育的进步，标志着中国家庭教育理念和世界最先进水平接轨，并开始对外形成影响力。《家庭教育指南》李希贵编辑推荐：本书通过轻松简洁的文字、简单好操作的指南，从社会情感和思维能力两个维度出发，手把手教家长们如何培养全面发展的孩子。李希贵校长将自己多年积累的丰富经验凝聚成了这套精美的家庭教育指南。它可以放在家中任何一个地方，比如茶几上、餐桌上，供家长们随手翻看、查阅。《心理抚养》李玫瑾

编辑推荐：心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为，心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面，父母必须参与心理抚养的全过程，通过陪伴、关爱、获得孩子的依恋感，进而获得管教孩子、“立规矩”的资本。

“父母亲自陪伴孩子成长，比给孩子挣钱更有价值”，我们不能错过塑造孩子未来人生的最佳和最关键时期。《孩子，挑战》鲁道夫·德雷克斯

编辑推荐：本书诞生于20世纪六七十年代。作者在四十年里，跟数百个家庭保持联系，观察这些家庭的孩子，记录下父母跟孩子之间的互动，由此得到了关于儿童心理和行为的第一手资料。

全书用200个鲜活案例和34条育儿新原则与我们探讨如何教育孩子，如何理解孩子、尊重孩子，给孩子平等自由的同时，让孩子尊重规则、承担责任、赢得合作，与孩子共同成长。《爱上阅读》聂震宁

编辑推荐：阅读是让孩子受益一生的财富，因此，儿童阅读的开展，越早越好。本书特别邀请我国全民阅读领读人、著名阅读学专家聂震宁先生精心撰写，旨在为我国0—6岁儿童的家长们在日常的亲子阅读中给予更贴心、专业的指导和帮助。

根据儿童性、经典型和教育性等原则来编写科学的分级阅读推荐书目，为学龄前儿童和家长们在选书、读书时提供相对科学、全面的参考依据。

《游戏力》劳伦斯·科恩编辑推荐：本书的重点是解决孩子常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。本书还将帮助父母如何利用游戏培养孩子的自信和自尊，化解兄弟姐妹之间的争吵竞争，成长为快乐、高效、热情的父母。《小狗钱钱》博多·舍费尔

编辑推荐：吉娅是一个普通的12岁女孩，一次偶然的机会，她救助了一只受伤的小狗，并给它取名叫“钱钱”。没想到，钱钱居然是一位深藏不露的理财高手，它改变了吉娅一家人的财富命运……

“欧洲理财大师”博多·舍费尔用生动的理财童话，教会你如何从小学会支配金钱，而不是受金钱的支配；如何像富人那样思考，正确地认识和使用金钱；如何进行理财投资，找到积累资产的方法，早日实现财务自由！

《孩子的大脑》阿尔瓦罗·毕尔巴鄂

编辑推荐：出生后的头六年里，孩子的大脑具有巨大的学习潜能，然而随着年龄的增长，这种潜能将消失。这不是告诉我们应该抓紧时间把孩子培养成小天才，这种想法并不现实，而且，在压力之下发育的大脑反而会失去其一部分本质。

这本书旨在帮助我们理解孩子的大脑，告诉我们如何影响孩子的智商和情商发展，并在为人父母这个巨大的挑战上对我们进行指导。书中的所有内容均以脑神经科学研究作为基础，却阐释得通俗易懂和生动有趣。《给孩子的五顶学习帽》付立平

编辑推荐：本书揭秘提高孩子学习力的五大关键支撑，冠以五顶不同颜色的学习帽，用轻松的方法激发、培养孩子的学习内驱力，情绪自控力、习惯自控力、学习竞争力和学习抗逆力，挖掘出孩子心底浓烈的求知欲，重拾向上的动力。

书中涵盖30+实用工具、25个章节练习、多项情景模拟。让家长知道又做到，更从容地陪伴孩子；让孩子从“要我学”到“我要学”，更自主地长大。《热锅上的家庭》奥古斯都·纳皮尔 / 卡尔·惠特克

编辑推荐：作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家是如何在治疗师的引导下找对方向，化解家庭危机的。借由书中家庭所面临的危机，作者带我们揭开了家庭治疗的面纱，也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。

本书自1978年成书以来，在全美掀起了广泛讨论的热潮，是家庭心理治疗领域极具影响力的作品。