因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。对忙碌的人来说，能偷得浮生半日闲，已是一大快事。别看人生漫长数十载，但真正属于自己可支配的时间其实屈指可数。

对普通人来说，每个人都不可能是独立的存在，都会有亲人朋友，这就会占去不少时间。要生存就得工作，又会占去大部分时间。在除去吃喝拉撒和睡觉的时间后，最后剩下的才是属于自己可支配的时光，只有在这小段时光里，我们才能真正的为自己活，做自己想做的事，也才有获得快乐的可能性。

但是对不少人来说，余下的这点可怜的时间又会被游戏和网络占了去，完全没有了自己的时间。那么一个连自己可支配的时间都不会有的人，能快乐幸福吗？答案是否定的。时间都由他人支配，意味着我们从未为自己活过，都是活在他人的安排中，这样的人生能快乐就奇了怪了。

当然有人会说，游戏和短视频使我快乐，这正是我闲暇时光所追求的，这有什么不好？如果短视频、游戏真能使你快乐，这当然是再好不过的事，因为我们追求的是快乐，无论你用什么方式来获取的快乐都不重要，只要最终能快乐这才是最重要的。

但前提是你得分得清你得到的是快感，还是真正的快乐。千万别把快感当作快乐。真正的快乐是从内心深处外溢出来的光，有了这光，就算是在漫漫长夜里，你也不必在害怕黑暗，因为你已经知道光在哪里，该如何点亮。

而快感则是通过外物，像游戏、烟草、酒精等，来刺激我们的神经系统，使我们变得兴奋。这类快感的特点是来得快去得也快，且必须借助于外物来激发才能获得。当外物失去或停止后，快感也就随之消失。这也就是为什么多数人都会对短视频、游戏、酒精等上瘾的原因。

我们想要获得快乐，就必须有可自由支配的时间来做自己喜欢的事，去追寻心中的那份小美好，这才是我们快乐的开端。想想看，让你真正快乐的那些事，是不是都是自己主动付出后有收获时最快乐呢！

像喜欢了很久的人终于在一起，又或是存够了钱买了心爱之物。只有我们自己真正喜欢，并且主动去追求的人和物才能打动我们给我们带来快乐。而这一切都需要我们有足够的闲暇时光才能实现，所以请珍惜每一个休息日，那是我们闻风起舞的日子。