为什么我们对自己最亲近的人反而最没有耐性，日常生活中，我们对朋友，对同事，对上司都可以有很好的耐性，会花时间理解他们，可以去包容他们，甚至对你态度不好的时候你也会站在他们的角度为他们考虑，但回到家中以后，面对最亲的人你的耐性反而消失殆尽，稍有不顺心你便会变得暴躁，不耐烦，你的母亲对你多关心两句话可能你都会觉得反感觉得啰嗦，你的老婆对你稍有抱怨你就会大发雷霆，一点鸡毛蒜皮的事只要你看不顺眼你就会不耐烦的抱怨，不知道从何时开始，你对你的家人特别容易发怒。

有时候你也会检讨自己的无理取闹，但是却控制不住自己把这些情绪倾斜出来，假如同样的事情发生在你的朋友同事身上，你完全可以理解原谅，但如果发生在你的至亲，老婆或妈妈身上，你会觉得无法接受，必须用你的怒火训斥一顿，不知道为什么对自己至亲的人发怒是那么的简单，因为你知道他们不会轻易的离开你？他们会包容你工作的辛苦，接受你的怒气？你认为你为了这个家庭付出了很多，就算你的无理取闹，最终他们都会体谅你？所以你就对他们肆无忌惮的宣泄情绪。

人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

这句话很好地解释了你的状态，其实你的状态很痛苦，你觉得工作令你很吃力，生活的压力很大，同时需要看各种各样人的脸色，回到家中你觉得是世界欠了你的，你没有其他的发泄对象，只能把情绪释放到你的家人身上，你的痛苦，你的愤怒其实就是你对自己无能的体现，你讨厌自己驾驭不了你的工作，你讨厌自己的收入太低，你讨厌自己不能为家庭带来更好的生活，慢慢地你开始对社会抱怨，开始抱怨命运的不公，渐渐地失去了发现生活美好的耐性，你没法像以前一样轻易的找到生活的乐趣，因为你发现你对自己很失望。

你应该停下来重新审视自己，是你对自己的要求太高，是你根本没有努力，还是你应该换一个合适的环境？你再思考一下，你把情绪发泄到至亲的人身上是多么愚蠢的行为，这世界上毫无保留支持你的就是他们，你怎么能这样对待他们呢？你的愤怒是否常常阻碍你作出正确的判断？你的抱怨是否常常中断了你的坚持？

情绪是需要管理的，状态也是需要调整的，你要真正成为一个有担当的家庭支柱，你需要审视自己是否真的对自己负责，有没有让自己绷紧的神经放松一下，脱下自己加给自己的枷锁，看一看世界，感受一下默默支持你的家人，再去细想一下是否真的对这个家负责了，你的痛苦，你的愤怒源于你的无能，而其实你的无能源于你对自己的不负责任！