想象一下，当你被各种不适困扰，如头痛、眩晕、鼻塞等情况出现时，有一个小小的穴位或许就能成为你摆脱困境的关键。承光穴，就如同一位默默守护着我们健康的神秘卫士，等待着我们去发现它的强大力量。今天，让我们一同走进承光穴的奇妙世界，揭开它在调理头痛、鼻塞、眩晕、癫痫等症状方面的神奇魔力。

归属经络

承光穴属于足太阳膀胱经。膀胱经在人体中起着重要的排泄和调节水液代谢的功能，同时也与身体的各个部位有着密切的联系。承光穴作为膀胱经上的重要穴位，承载着调节身体功能、缓解各种不适症状的重要使命。

主治病症调理头痛在现代生活中，压力、疲劳、不良姿势等因素都可能导致头痛。承光穴具有疏风清热、通络止痛的功效。例如，上班族小李，由于长时间对着电脑工作，经常出现头痛的症状。在中医的建议下，他开始按摩承光穴。每天坚持按摩一段时间后，头痛的频率明显降低，疼痛程度也减轻了许多。

缓解鼻塞感冒、鼻炎等疾病常常会导致鼻塞，让人呼吸困难。承光穴可以宣通鼻窍。有一位小朋友，因为感冒引发了鼻塞，晚上睡觉都睡不好。在医生的建议下，家长每天给孩子按摩承光穴，并配合一些药物治疗。没过多久，孩子的鼻塞症状得到了很大的改善。

减轻眩晕眩晕可能由多种原因引起，如内耳疾病、贫血、高血压等。承光穴能够清头目、定眩晕。比如，张大妈因为血压不稳定，时常感到眩晕。她在医生的指导下，按摩承光穴并调整生活方式。渐渐地，眩晕的症状得到了有效控制。

辅助治疗癫痫对于癫痫患者来说，承光穴也可以起到一定的辅助治疗作用。虽然不能完全治愈癫痫，但可以缓解症状，减少发作次数。有一位癫痫患者，在医生的综合治疗方案中，包括了按摩承光穴等穴位疗法。经过一段时间的治疗，他的癫痫发作次数明显减少。

穴位定位

承光穴位于头部，当前发际正中直上 2.5 寸，旁开 1.5 寸。取穴时，可以先找到前发际正中，然后向上量 2.5 寸，再向两侧旁开 1.5 寸，即为承光穴的位置。

取穴技巧可以用手指测量法来确定承光穴的位置。将食指、中指、无名指并拢，放在前发际正中，然后向上量三个手指的宽度，再向两侧旁开一个半手指的宽度，即为承光穴的位置。在取穴时，可以用手指轻轻按压，如果感觉到酸痛或者有明显的反应，那就说明找对了穴位。此外，还可以通过一些辅助方法来确定穴位的位置，如使用穴位图、请教专业的中医医生等。

疏通方法

按摩

用手指指腹轻轻按压承光穴，力度适中，以产生酸胀感为宜。可以顺时针和逆时针方向各按摩 3 - 5 分钟，每天多次进行。在按摩过程中，可以逐渐增加力度，但要注意不要过度用力，以免造成损伤。上班族小王因为头痛和鼻塞，影响了工作效率。他在医生的建议下，每天按摩承光穴。经过一段时间的坚持，头痛和鼻塞症状明显减轻，工作也更加顺利了。

拍打

用手掌轻轻拍打承光穴周围的部位，力度适中，以感觉微微发热为宜。可以从上向下拍打，也可以从内向外拍打，每次拍打 5 - 10 分钟，每天多次进行。在拍打过程中，要注意观察皮肤的变化，避免拍打过度导致皮肤损伤。

八段锦

在练习八段锦的过程中，也可以巧妙地刺激承光穴。在 “五劳七伤往后瞧” 这一式中，当头部向后转动时，可以感受到头部周围的肌肉被拉伸。八段锦通过舒展身体、调节呼吸，能够促进全身气血循环，同时也能更好地发挥承光穴的功效。

总之，承光穴作为人体经络中的一个重要穴位，通过按摩、拍打、八段锦等疏通方法，可以发挥调节身体功能、缓解头痛、眩晕、鼻塞、目视不明等多种功效。在日常生活中，我们可以根据自己的实际情况选择适合自己的疏通方法，让承光穴为我们的健康保驾护航。

一起学习推拿疗法，

希望可以通过我们的努力可以帮助到身边的家人，

通过按按捏捏，拍拍打打，

就能达到有病调理，无病健身的目的。