夏季孩子胃口变差怎么办?赶紧安排这个荷叶饼,夹肉夹菜都好吃

种小草的小厨房 2023-05-30 15:22:00

夏季是一个孩子们胃口变差、精神疲劳和懒得做饭的季节。如果您想让孩子在这个季节里多吃一些健康的饭菜,可以考虑制作夹菜的面食。这种面饼可以夹上各种营养丰富的蔬菜或肉类,让孩子的食欲得到增强。此外,这种荷叶形状的面饼不仅好看,而且口感极佳,孩子们一定会爱上它。

虽然荷叶饼看上去有些复杂,但实际上制作方法非常简单。即使是纯新手也可以尝试制作,只是制作出来的精致度可能略有不同。制作荷叶饼时不需要烙,只需蒸煮即可。馅料可以自由搭配,根据个人口味夹上炒肉、炒蔬菜等食材。此外,荷叶饼不仅适合早餐,还可以作为中餐或午餐的选择。如果您喜欢这道菜,可以收藏起来尝试一下。

制作步骤:

500克面粉加点白糖,5克酵母粉,倒入280克温水,用筷子搅成面絮,下手揉成光滑面团。

不需要醒发,直接分成等份的面剂子,团圆,把它擀成牛舌状。

刷上一层薄油,撒点干粉(1)。对折起来,用祖传的梳子将它压出叶脉花纹,用筷子轻压边角点缀。

叶脉的顶端用切面刀往里推,整理成荷叶的形状,而叶脉底部用手轻轻捏一捏,成荷叶柄,这样一个灵动的荷叶生胚就做好了。

放入蒸屉醒发两倍大,水开计时蒸10分钟,时间到了焖五分钟后再开盖(2),这样做出来的荷叶饼特别暄软,像中式汉堡一样夹肉夹菜都好吃,主要也是比较简单,

小贴士:

1、表面刷上一层食用油,这样蒸出来它就是开口的,不会粘黏在一起。

2、防止荷叶饼出现软塌的情况,其次就是为了防止荷叶饼没蒸熟,闷一会儿可以将其充分蒸熟。

视频教程:

温馨提示:

荷叶口袋饼中可以装各种各样的吃的,比如蔬菜、肉类、辣条、煎鸡蛋、火腿等等都是可以的,所以孩子是非常爱吃的,因为里面可以装各种各样的他们喜欢吃的食品,更何况还这么漂亮。

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