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遇见美食美刻 2018-05-26 18:28:28
黑芝麻一口酥

主料:低筋面粉120g、辅料、黄油40g、鸡蛋40g、糖粉20g

步骤:1.黄油软化后加入糖,用打蛋器打至松发,加入蛋液继续搅打均匀;

2.筛入低粉,拌匀成面团,包保鲜膜入冰箱冷藏松弛20分钟;

3.取出,擀成长方形面片,中间放入搓好的馅条,两边封口,封口处捏紧,封口朝下,用刀切成宽2CM的小块,表面刷蛋黄液,沾白芝麻;

4.烤箱180度,20分钟即可。

小贴士:

表面刷的蛋黄液,成品颜色会更好看,如果要求不高的话,也可以刷制作面皮时剩下的全蛋液,成品的颜色不会这么金黄而已。

翡翠虾仁

主料:虾仁100g、油菜100g

辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、生粉适量

步骤1.准备好油菜,将买回来的大虾去壳去头,挑掉虾线,将油菜去叶留梗并切成心形;

2.将挑出来好的虾仁用小刀在虾仁中间切开,然后将虾尾往里穿上;

3.然后用盐、料酒和胡椒粉腌制;

4.小煮锅放油和盐烧开,然后放入菜梗烫熟,将烫熟的菜梗捞起;

5.再放入虾仁烫熟,将烫熟的虾仁捞起,用水、盐和适量鸡精,生粉勾芡;

6.将油菜青梗摆盘然后放入虾仁将芡汁淋上即可。

小贴士

这款菜,菜梗和虾仁分开烫熟,这样可以保持各自的口感。

黑米松糕

主料:黑米面粉100g、糯米粉120g、温水150ml、盐2g

辅料:南瓜粒适量、葡萄干适量、糯米粉50g、粘米粉30g、小麦淀粉20g、牛奶190g、糖40g、玉米油20ml、抹茶粉适量、紫薯泥适量、草莓色香油适量

步骤:1.准备好材料,将南瓜切成1厘米见方小丁,将黑米面粉、糯米粉、盐混合均匀;

2.一点点加入水,边加边用手将面粉搓匀,直到面团用手攥可以成团并且一碰就可散开为止;

3.将拌好的面粉过筛2遍,使其再度成为粉末状,将容器盖保鲜膜入冰箱醒制至少30分钟;

4.取出容器,加入麦芽糖醇代糖50g(或普通糖粉亦可),搅拌均匀,再次过筛;

5.将一半的粉过筛加入到四周刷过油的模具中,刮平表面,加入一层南瓜丁和葡萄干;

6.将剩下一半的粉筛入,覆盖在上面刮平表面,水锅烧开,蒸屉上铺一层屉布,放入模具;

7.表面再盖一层屉布,加盖,蒸35分钟,关火后继续焖5分钟,取出稍晾脱模,进行装饰即可。

另外,表面装饰小花借鉴冰皮月饼的饼皮的方法制作:

牛奶加热至温,加入糖、色拉油搅拌至糖融化,晾凉;将粉类过筛加入,搅拌成均匀的面糊后静置20分钟;将面糊分成4份,分别加入适量的抹茶粉、紫薯泥、草莓色香油;将面糊上锅蒸25分钟,中间搅拌两次,蒸好后要用力搅拌至面糊很光滑,晾凉备用

8.将面团擀薄,用大小不同的裱花嘴圆口切出 6个一组的圆形,重叠排放,中间用筷子轻压固定;

9.从最上边的一个开始卷起,卷好后用筷子在中间滚压一下,截成两朵小花,整好形状;

10.做成不同颜色、不同大小的花及叶片(叶片是将面团揉成水滴形、按扁、压出叶脉),按自己的喜好装饰在松糕上。

小贴士:

1. 水量的多少要视米粉的吸水程度酌情调节

2. 模具最好用慕斯圈,这样底部透气,比较容易成熟

3. 蒸制的时候,模具表面再覆盖屉布是为了避免蒸汽滴在松糕表面,影响美观。

杏仁豆小西饼

主料:低筋面粉150g

辅料:油适量、盐适量、黄油100g、糖粉50g、香草精适量、鸡蛋30g、奶粉25g、泡打粉适量、杏仁适量

步骤1.黄油室温软化,加入盐、糖粉,用打蛋器低速搅打均匀;

2.加入香草精,并分两次加入蛋液,搅打至均匀的奶油糊状;

3.将低粉、泡打粉、奶粉混合筛入盆中,用橡皮刮刀拌成没有干粉的状态;

4.倒在砧板上,利用手的温度,揉合成光滑的面团,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟;

5.将冷藏好的面团取出,分割成10-11克左右一个的小剂子,搓成圆球状,在烤盘内均匀码放整齐,并在表面刷上蛋白液;

6.将杏仁豆放在面团正中间,用手指按扁,烤箱预热,150度,上下火,中层,20分钟,上色后加盖锡纸,关火后余温再焖10分钟即可。

小贴士:这款饼干如果一次吃不完,请记得一定要密封保存,因为如果久放在空气中,会让杏仁和饼干的口感变软,就不酥脆了哦!

肉末蒸蛋

主料:鸡蛋4个、肉末50g、青豆30g

辅料:盐适量、蚝油适量、生抽5ml、香油适量、葱段适量、料酒10ml

步骤1.鸡蛋加盐打散然后加入适量的纯净水搅拌,蛋液过滤到碗中,大碗包上保鲜膜,开水入锅蒸制;

2.这时把青豆放入碗中加少许水,入微波炉高火2-3分钟沥干水分备用;

3.炒锅倒油爆香葱段,然后捞出,再倒入肉末翻炒,加入料酒炒香,加少许蚝油,再加少许生抽炒出香味;

4.肉末已熟关火,鸡蛋蒸好把炒熟的肉末撒在上面摆放青豆点缀,淋入香油就好。

小贴士:蒸鸡蛋蛋液过滤一下,蒸好的蛋羹口感细腻。

核桃仁芝麻糯米粥

主料:糯米80g

辅料:核桃仁适量、芝麻适量、白砂糖适量

步骤1.备好核桃仁和芝麻。注:一次可以多做一些,下次吃的时候就方便了;

2.将核桃仁和芝麻入烤箱175度烤几分钟就可以了,你也可以利用烤东西的余温。记住要时刻观察,别烤焦了;

3.挑出核桃仁掰成小块。注:核桃也可以不烤。

4.芝麻入食品粉碎机打成粉末。这就是粉碎好的芝麻粉。注:可以根据个人口味加点白糖一起打。还有打成粉末更易被人体吸收。

5.准备好糯米,糯米淘洗干净,加适量的水,用高压锅煮制。

6.将煮好的粥盛入各自的碗中散上芝麻粉,再散上核桃仁。

小贴士:1.芝麻、核桃入炉中烤时,记住要时刻观察,别烤焦了。

2.芝麻粉一次可以多做一些,下次吃的时候就方便了。

3.核桃仁也可吃生的,烤了更香。

香浓核桃炖蛋

主料:鸡蛋2个、核桃3个

辅料:红糖适量、黄酒适量、水适量

步骤1.鸡蛋2个打散,加入少许黄酒搅拌均匀,红糖适量加水溶解,水的量是鸡蛋液的两倍左右,核桃剥壳取肉,用刀背拍成碎末,放在一边备用;

2.蛋液和红糖水分别过筛,取一个广口碗,将蛋液和红糖水充分混合;

3.蒸锅中加水,将广口碗用保鲜膜封好,放入蒸锅中火蒸5分钟;

4.小心的将保鲜膜掀开,撒上核桃末,包好保鲜膜,中火再蒸5分钟即可。

小贴士:1、红糖的量根据个人口味来加,或者换成白糖也可以,红糖味道更香一点。

2、蒸蛋时蛋液和水的比例基本上保持在1:2,这样蒸出来的蛋羹软嫩刚好。

3、这道菜适合儿童和体质虚弱的人食用,营养丰富。

鸡肉蔬菜粥

主料:大米50克、鸡脯肉50克、西兰花100克

辅料:鸡蛋1只

步骤:1.准备好食材,大米在冷水中浸泡30-60分钟,西兰花放入淡盐水中浸泡片刻;

2.将鸡脯肉去掉筋膜剁成肉泥,泡好的西兰花再用清水泡一遍洗干净;

3.汤锅加大约500g水放上浸泡好的大米和鸡脯肉煮沸,用漏勺撇去浮沫继续中火煮至米汤粘稠时放入西兰花煮熟关火;

4.鸡蛋顶端磕小口将蛋清、蛋黄分离,蛋清打散,不粘锅刷一层油摊出蛋白饼;

5.蛋黄打散,按照同样方法摊出蛋黄饼,模具在蛋黄饼上切出小花,剩下的蛋黄饼切成细长条;

6.将长条从头卷起部分后边卷边向后翻卷成玫瑰花;

7.蛋白饼切成圆形,将圆形对半切开后将圆形弧线相对,外面直线部分分别剪出一个V形缺口做蝴蝶身体,黄色蛋饼剪出身体和触须;

8.煮好的米汤取出少许西兰花后剩下的打成糊状,将米糊盛入碗中,将取出的西兰花撕碎放在上面做小草,鸡蛋花放在西兰花上即可。

小贴士:提前将大米浸泡下更容易煮软,西兰花一定要最后粥快熟的时候再放,第一营养不容易流失,第二颜色翠绿,最后装饰的西兰花和鸡蛋花要放的高低错落才能出来立体感,如果蛋清过敏的宝宝只取蛋黄就好了。

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