减肥期间也可以吃的零食,而且越吃越瘦!

遇见美食美刻 2018-06-02 16:46:11

酸奶,含有丰富的钙质和乳酸菌,可以有效地分解脂肪

蔓越莓干,纯天然抗生素,而且没有副作用。

海苔,是低热量高纤维的食物,拍长胖的朋友可以放心吃海苔!

青豆,有丰富的蛋白质和纤维素,促进肠道蠕动,还不会让你变胖

鱿鱼丝,水分含量很低,有浓缩的蛋白质,铁、锌等物质

各种水果,减肥怎么能少了水果。

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