有句话说：
千万不要轻易爱上已婚的女人，那是另一个男人的脸面；
更不要爱上一个已婚的男人，那是另一个女人的余生。
爱情是锦上添花，人生这匹锦缎再华美，如果没有鲜花的点缀也总有缺憾。
可在享受爱情之前，总要能够分辨出这是妖娆的玫瑰，还是雍容的牡丹，亦或是有毒的罂粟花。
好的爱情对于身处其中的人是滋养，是能够站在阳光下接受所有人的祝福；
坏的“爱情”是伤人伤己，在猜忌、否定中让自己永居黑暗。
所以呀，与其在情欲的漩涡中挣扎，不如做到这三点。
一、减少接触的机会时间这把“杀猪刀”真的很神奇，它既能够通过相依相偎让感情升华，关系更亲密。
也能够因为距离和不见面，让原本甜蜜的恋情逐渐降温，直至消失殆尽。
其实，这很正常，因为任何的关系都需要双向奔赴的维系。
如果两个人不再接触，那渐渐疏离和陌生也只是时间问题。
就像心理学家哈赞，经过研究后发现的：
爱情是大脑中的一种化学鸡尾酒激发出来的，当第三者出现后，这三种物质还会死灰复燃，但是与第三者的＂纯真爱情″同样也不会超过30个月。
任何时候都不要认为自己可以超越规律，也不要高估自己在对方心目中的位置。
有句话说得好：“别高估爱情，别低估人性”。
一个能喜新厌旧，伤害旧爱的男人，在未来做出再次伤害女人的事儿并不难。
只是，第二个被他伤害的女人到底是谁，还未可知。
所以呀，当有些事明明知道不应该、不可以，那就不要给别人伤害自己的机会。
克制不是魔鬼，冲动才是。
设置距离边界既是保护自己，也是维护心中纯真爱情的有效方法。
二、提醒自己祛魅荣格是最早观察到人类在心理上是雌雄同体的心理学家，他指出一见钟情，就是阿尼 玛和阿尼姆斯所产生的积极的投射效果。
简单点儿翻译下：
不管是一见钟情还是深爱到无法自拔，其实你爱的都不是眼前人，而是你自己心中投射出来的“完美形象”。
所以呀，有些女人爱着爱着发现对方怎么越来越不可爱了？
其实，也许男人根本没变，只是你在他身上的滤镜被现实一点点击碎了而已。
不管那个已婚的男人多么让你着迷，都要提醒自己慢下来，先祛魅。
如果男人不接受你，祛魅可以让你少受些失恋的痛楚。
反之，若男人接受你，只能说不忠、不义、不负责任的男人，真的是你所爱的人？
注定要被辜负，还不如早早祛魅逃离苦海。
席勒曾经说过：
真正的爱情是专一的，它的领域非常狭小，狭到只能容下两个人生存；
如果同时爱上几个人，那便不能称作爱情，它只是感情上的游戏。
能够毫无心理负担地玩“爱情游戏”的男人，他对你能有几分真心？
王尔德曾说过：“男人的爱情如果不专一，那他和任何女人在一起都会感到幸福”。
所以呀，你以为的此生唯一，也许只是人家的其中之一。
三、丰富自己的生活女人到任何时候，都要记住一句话：爱情是锦上添花，生活才是那匹锦缎。
别顾此失彼，为了花朵而丢弃了生活。
你可以放眼周围，凡是将爱情视为全部的女人，结局都不会太好。
这也是很多人认为的，“恋爱脑”最容易被伤害。
若女人爱上了已婚男，那就接纳爱了的事实。
这不是让你勇往直前去追求，而是心理学家们都认为，遗忘的步骤是：直面、接纳才能放下。
直面自己的感情，接纳爱情的不确定性。
宫崎骏说过：
以前的你是心事，现在的你是故事，以后的你是往事，最终才明白，有些人很喜欢，却只能做朋友。
当你能静下心来丰富自己的生活，用感兴趣或早就想做但一直没做的事情，去填补时间的空白。
你会发现，自己在越来越快乐、提升的同时，身边能吸引到的朋友也会渐渐增多。
而曾经那个让你在夜晚独自垂泪、念念不忘的男人，也慢慢地被淡忘了。
如果女人爱上了已婚男人，不用惊慌失措，也不用过度自责。
你要做的就是独自把这份感情消化掉，可以偶尔祭奠它，但永远不要表白它。
既不让自己在爱情中受伤，也不去伤害任何一个无辜的女子。
因为，真爱永远是成全，而是不占有。
作者简介：
我是青橙。
有温度的心理师，治愈系生活记录者。
陪你一起聊聊天、品品书，阅尽千帆重归田园！
