孙靖涵曾是央视主持人，不过现在的00后几乎是没有认识她的了。

从央视到大厂，直到现在移居日本，孙靖涵进军自媒体打算重新开始。

一开始孙靖涵在讲一些育儿知识，出于没有热度流量，知道认识她的人根本不知道她开抖音了，她的数据一直都很差。

后来开始讲自己在日本都发生了什么事情，数据还是很差。

再接连做了20多个视频以后，孙靖涵的点赞数还不如小网红随手一个视频高，她开始转型做鸡汤内容，分享生活。

数据稍微好了一点，从两位数变成了三位数。

视频内容质量其实挺高的，不过她在教人怎么养生，谁会乐意看养生视频，养生的不用看，看的也多半是坚持不下来的，甚至根本就不会去养生看热闹的。

至于心灵鸡汤，这方面平常喝的已经够多了，现在的年轻人都清醒的要命，根本不愿意去看鸡汤类型，至于中老年人，他们的关注列表，讲鸡汤的都满了。

最新的一条视频，孙靖涵教大家怎么避开断崖式衰老。

都是一些她自己的感触，第一个就是适当的保持饥饿感，说是有大量的研究表明，轻断食对延缓衰老是非常有效的。

第二坚持均衡和低糖饮食，少吃甜的和加工食品。

第三就是做好防晒。

最后上个价值，衰老不可怕，用健康的方式去面对。

看完了，如果你不认识她，你会愿意留下去看她的内容吗？

确实是又无聊，又无聊，而且很现实的是普通人没空去养生，早八中12，下午1点到六点，这是一般人的上班时间，还有早八晚九的，都这样了还要保持饥饿和不吃甜食，这不是纯粹折磨吗？

而且有一个网友说的挺有道理：如果别每一期都把曾经是央视主播拿出来，你就是你，可能会更值得关注

以前做过央视主持人，孙靖涵每一期视频都会提一嘴自己做央视主持人的时候。

而且她讲东西都有一种淡淡的严肃感（举例子证实很正式），我刷短视频就是为了快乐轻松，看点搞笑的东西，如果我想看严肃的东西为什么不去看新闻联播。

孙靖涵每一期都说自己以前当过央视主持人，我觉得抖音的用户占比最多的还是00后，00后压根就不认识她，也不会因为她的身份去关注她什么的，更不会喜欢这类型的内容。

关注她的都是看了几十年新闻联播的人了，比孙靖涵自己都大。

坚持一个方向，努力做好，总会有大爆的一天，红不是偶然的，都是日积月累的，然而孙靖涵看一个题材不行就立马换另外一个，好不容易有受众了你又不做了。

她还是太端着了，这需要时间去改善，毕竟背后没有团队都是自己摸索，希望她早些找到属于自己的赛道吧。

共勉。