其实女性的生孩子过程是一件极其痛苦的事情，对于不少经历过的宝妈而言，简直是鬼门关里走一回。虽然现在的科学技术很发达，但是对于产妇来说，在医学上是提倡自然分娩的，这样的分娩方式对于产妇和宝宝都是最健康的一种方式。

在进行分娩之前，对于准宝妈来说，需要经历很长时间的折磨。也就是医学上所说的“开宫口”过程，这个过程是最煎熬的，也是最漫长的。只会不断地听到医生说，开了几指，然后才能进入分娩。但是对于开几指到底是什么意思，估计没有孕妇能清楚地表达。

一、宫口开十指是要开到多大，一张对比图告诉你答案，心疼女人

从医学的角度来讲，产妇宫腔的扩张程度，也就是分娩过程中“开几指”的一种表达。从医学的角度来讲，一指大约是1厘米左右的样子，十指也就是10厘米左右的样子。

在临近分娩的时候，产科医生会根据产妇宫腔的扩张程度，来进行判断产妇是否达到分娩的理想状态。在一般的情况下，女性的宫腔扩张程度是不会没有一厘米的，甚至是非常微小的。

但是在分娩的状态下，为了能让婴儿的头部顺利地从女性的阴道口分娩出来。据不完全科学研究发现，达到分娩状态的婴儿头部直径大概就是10厘米左右。只有在女性的宫腔扩张程度达到十指的时候，才更加有利于婴儿的分娩。

那么女性的宫口开十指的时候，到底是多大，一张对比图形象地告诉你答案。

二、哪些孕妇的状态，具备开十指的条件？

其实有的时候，婴儿的分娩情况，跟孕妇的身体状态也不是完全没有关系的，比如有些胎儿的头生来，就比正常的婴儿头大，面对这种情况，产妇所要遭受的分娩罪更大一些。

1、年轻体质好的产妇

对于年轻体质好的产妇来说，活力更加的充沛，对于待产的过程也可以保持好的心态。即使是在分娩的过程中，也可以有足够的体力，保证分娩的过程可以持续顺利地进行下去。

相比较年轻的产妇而言，高龄产妇更加的容易出现体力不支的情况。特别是在生产的过程中，因为长时间的待产，容易导致精疲力尽，从而在分娩的过程出现体力透支。当然还会因为年龄大了以后，身体各方面的器官和功能受到损伤以后，出现各种产后副作用，以及分娩产后综合症。

对于这一类群体的产妇，在生产期间一定要根据自己的情况而定，选择最适合自己的分娩方式，切记不可盲目听从他人的建议。

2、心理素质好的产妇

其实对于不少的宝妈而言，分娩的心理状态也是需要高度关注的。因为在进行分娩期间，会经过很长一段时间的宫缩反应，这个过程是特别痛苦的。需要非常的坚定自己的内心，选择顺产需要忍受的痛苦，往往比剖腹产要更多。

很多的产妇，因为仍受不了长时间的宫缩疼痛，最后在自己意念的控制下，选择了剖腹产。在生产的过程中，家里人也需要给予产妇支持以及鼓励。坚定产妇顺利分娩的决心。只有好的心理素质才能顺利地、自然的分娩。

3、能紧跟医生节奏配合的产妇

因为在分娩过程中，需要不断的配合医生的节奏，依靠不间断的呼气以及吸气，才能顺利的分娩。一味地使用蛮力，是达不到分娩的效果的。

只有跟随医生和护士的指挥，有节奏的呼气和吸气，才能尽可能的缩短宫缩的时间，再配合自己的体力，才能顺利的分娩，生下宝宝。

总结

每个宝妈都非常的不容易，需要承受的压力也很重。希望家里的人都能给予更多的关心以及照顾，特别是产后的宝妈，容易出现心理问题，这个时候，作为孩子的爸爸，也要积极的承担起照顾宝宝的责任。给妈妈尽可能地减轻心理上的负担，让宝妈有充足的休息。

新生命的到来，大家的内心都很欢喜，但是照顾这个新生命的过程很艰苦，是一件需要长期付出精力的事情。希望各位奶爸可以从实际出发，给予宝妈和宝宝更多的关心照顾。事无巨细，从点点滴滴的小事做起，从勤动手做起。