俗话说，养肾就是养命，肾气足则长寿、肾虚则会提前衰老，40+的男性不能只靠西地那非，今天教你一招锁牢肾精，精力满满！

在临床上经常听到患者抱怨，过了40岁以后，精力跟年轻时比差了一大截，平时总是懒懒的，整天啥也不干，还是感觉累得不行，那方面的能力也逐渐下降等等苦恼，而有些男同志在遇到功能问题时，首先想到的就是要把面子找回来，于是就会依赖西地那非等立竿见影的方法，殊不知这样做对于肾虚问题只会是火上浇油。

这种快速提高战力的方法年轻时用用还可以，但如果你现在已经过了40岁这个坎，就不建议再用了，因为副作用太多，到最后把身体伤透就得不偿失了，给大家分享两个更好的中成药，让你免除后顾之忧。

首先，如果你平时肾精亏虚、固摄不力，全身乏力，没劲儿，四肢酸软，这时的关键就是要牢牢锁住肾精，可参考金锁固精芄加减；

方中的沙苑子、蒺藜，既补肾，又固精止遗；芡实则可以益肾固精，补脾止泻，除湿止带；莲须固肾涩精；莲子粉补肾涩精，同时能养心清心，合用以交通心肾；龙骨、牡蛎主要发挥收敛固涩的作用，同时兼顾重镇安神，神安就会有益于固精。所以这个药重在固精，兼以补肾，标本兼顾，能够涩精补肾

最后，如果你平时最明显的问题是既怕冷又怕热，而且全身疲乏、酸软无力、头晕、头疼，这多是肾阳不足的表现，这个时候可以参考桂附地黄芄以温肾升阳。不过要注意以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！