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文|灵眸观
编辑|灵眸观
凌志军在中国抗癌这一群体中，越来越被众人所熟知，作为曾经的资深记者，曾是《人民日报》的当红人物，也是知名作家，事业如日中天，家庭幸福美满。
然而，就在一切都看似顺利的生活中，他突然遭遇了一场噩梦般的变故，这场变故不仅改变了他的生活轨迹，更让他成为了一个医学奇迹的缔造者。
2007年，凌志军在工作中突然感到一阵头晕目眩，接着眼前一黑，他直接倒在了工作台上。
紧急送医后，医生给出了令人震惊的诊断：肺癌晚期，癌细胞已经扩散到了脑部，更残酷的是，医生明确告知他，最多只有三个月的生命，即使接受治疗，也只能延续两年。
这个突如其来的打击，无疑让凌志军和他的家人陷入了深深的绝望，但是，奇迹就这样发生了，在随后的五年里，凌志军没有选择化疗，没有依赖药物，而是通过调整心态和生活方式，走出了一条与众不同的抗癌之路。
2012年，他再次去医院复查时，令人难以置信的事情发生了——他的癌细胞居然消失了。
那么，凌志军到底做了什么？
一、事发突然2007年，凌志军正处于事业的巅峰，他是《人民日报》资深记者，也是知名作家，生活看似一帆风顺。
家庭方面，他有一个幸福的家庭，妻子贤惠，孩子健康，生活美满，命运似乎总爱在人最得意的时候给出一记重锤。
那天，凌志军像往常一样在办公室忙碌，突然间，他感到一阵头晕，眼前一片模糊，身体也失去了平衡，整个人重重地摔倒在办公桌旁。
周围的同事吓坏了，立刻把他送往医院，经过一系列的检查，医生的结论让所有人都无法接受——晚期肺癌，并且癌细胞已经扩散到脑部。
医生的表情十分凝重，告诉他：“你最多还有三个月的生命，即便你接受化疗和手术，最多也不过两年。”
这句话如同一颗重磅炸弹，让凌志军的世界瞬间崩塌，曾经的他，风光无限；而如今，却要面临生命的倒计时。
父亲的经历让他对化疗产生了天然的抗拒和恐惧，那段记忆太过痛苦，如今他自己也面临着同样的命运，这让他一度陷入了深深的绝望。
刚开始，凌志军像所有被判“死刑”的病人一样，感到无尽的恐惧和无助，每当他闭上眼睛，父亲受尽折磨的场景就在他脑海中不断重现，父亲在化疗中的痛苦挣扎，至今让他心有余悸，他不敢想象自己也会像父亲一样，最终在化疗的折磨中离世。
他开始拒绝接受传统的治疗手段，认为心理和意志才是抗癌的真正武器，他不相信癌症是不可战胜的，而是觉得它更像是一只“纸老虎”，与其在医院里接受长期的化疗折磨，不如通过调整心态和生活方式，试着与癌症和平相处。
于是，凌志军做出了一个大胆的决定：他拒绝了医生的化疗和药物治疗建议，对于他来说，化疗带来的副作用无异于让人提前走向死亡，而药物治疗也无法确保生存，反而可能会加速身体的崩溃。
二、踏上孤独的抗癌路既然选择了不接受传统治疗，凌志军便开始了他独特的抗癌之路，他只做了一个手术，切除了癌细胞扩散最严重的部位，但手术之后，他再也没有服用过任何药物，也没有进行过化疗。
接下来，他做了一个更加大胆的决定——辞去工作，离开城市，搬到了郊区的一个小村庄，彻底改变了自己的生活方式。
在村庄里，凌志军过上了慢节奏的生活，他每天早睡早起，天亮了就出去散步、慢跑，呼吸新鲜的空气，晒晒太阳，感受大自然的美好。
生活的节奏变得缓慢而简单，他不再关注工作和新闻，也不再为那些日常琐事操心，而是专注于生活的每一个当下，享受每一刻的宁静。
饮食方面，他也做了彻底的调整，为了让身体恢复健康，他吃得非常清淡，家人为他准备了各种蔬果汁，虽然味道并不好，但他每天都坚持喝，他相信，这些天然的食物会给身体带来正面的影响，帮助自己恢复健康。
凌志军的家人也在这个过程中给予了他巨大的支持，他们没有隐瞒病情，也没有过度紧张，而是用一种平和的态度，陪伴他度过每一天，这种家庭的支持无疑是他抗癌之路上的重要力量。
除了生活方式的改变，凌志军还通过阅读和学习来调整自己的心态，他不再把自己当作一个病人，而是把自己当作一个健康人来看待，
凌志军认为，恐惧和焦虑比癌症本身更可怕，如果一个人把自己当成病人，每天都生活在恐惧中，那么他的免疫力就会下降，身体也会逐渐垮掉，所以，他尽量保持乐观的心态，不让自己被病情吓倒。
凌志军每天都坚持在大自然中活动，他相信，自然是最好的疗愈师，每天的清晨，他会到村庄附近的田野里散步，感受微风拂面，呼吸新鲜的空气，听鸟儿的鸣叫，有时，他还会拿着相机，拍下那些美丽的风景和瞬间。
在村里，凌志军与当地的老人们相处融洽，他们经常坐在一起聊天，聊生活，聊过去的趣事，聊村里的变化。
虽然这些对话看似琐碎，但它们让凌志军感到安心和快乐，从这些老人们的生活态度中，他学会了如何以平和的心态面对生活中的一切。
时间一晃而过，转眼到了2012年，凌志军已经坚持了五年这种“摆烂”的生活，虽然他一直保持着乐观的心态，但心里依然有些担忧，癌症是否还在悄悄地侵蚀着他的身体？
三、五年后给了他自己惊喜怀着忐忑的心情，凌志军决定去医院做一次全面的复查，他已经做好了最坏的打算，认为医生可能会告诉他，癌症已经恶化。
但令人出乎意料的是，检查结果完全颠覆了他的想象——癌细胞竟然奇迹般地消失了！包括脑部的病灶几乎完全消失，肺部和肝部也没有任何异常，癌胚抗原指标回归正常。
医生们对这一结果感到极度震惊，称这是一个医学奇迹。凌志军不仅战胜了癌症，还成了“中国抗癌第一人”。
凌志军的抗癌经历让他深刻意识到，战胜癌症的关键并不在于药物和化疗，而在于心态。很多癌症患者，往往是被自己吓死的。心理上的崩溃，比癌症本身更可怕。
他总结道，积极乐观的心态能够激发人体的免疫系统，与病魔抗争，饮食、作息、心理调适以及与自然的接触，都是他成功战胜癌症的重要因素。
肺癌康复圈——《凌志军专访：抵御癌症最好的武器不是神奇的药物》
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