2014年，56岁的李冬菊已经因为患抑郁症服药10年，可自行车骑行穷游带给她不一样的人生，靠着一路打工赚钱8年旅游12个国家，甚至将抑郁症药物停用也没出问题。

来到2025年，河南大妈李冬菊已经67岁，而她年过六旬，仍旧不打算停下脚步，开始了从新疆乌鲁木齐抵达中亚至中东的骑行之旅，那么，李冬菊到底是如何一路走来的呢？

2014年，李冬菊因为身患抑郁症精神状态萎靡不振，对未来充满悲观，虽然服药过后可以休息，但时不时就会心情烦躁，而医院给出的建议是“终身服药”，谁曾想突然出现了转折。

就在李冬菊满心悲伤时，她偶然看到了身边经过的郑州骑行队伍，一行人骑着自行车，精神状态非常好，充满着健康向上的力量，这让李冬菊瞬间就涌现了不甘心的想法。

她认为别人能做到的事情，自己也不能服软，所以她开始尝试走出医院，迎接人生挑战，购买到骑行服后，立即就开始在当地的骑行群询问，最后跟着一些老手骑行去了东南亚。

虽然第一次骑行比较失败，最后还是靠朋友买车票回到国内的，但李冬菊确实踏出不同的道路后，心里就无法再平静下来，所以就接着在外地打工挣钱，然后继续自己的骑行生涯。

当然，因为李冬菊年龄较大的缘故，一开始的骑行团队其实不断有人离开，他们有的年轻力壮，骑行速度快，不愿意等太长时间，有的则是以尝试为主，来了几次之后不来了。

反倒是李冬菊，保持着自己的节奏，而且坚持骑行数年，最终变成了骑行界的老人，开始自己做一些骑行攻略，偶尔还会将这些计划发给朋友，让他们也能有个参考。

另外，李冬菊原本被诊断为抑郁症，结果通过参加骑行活动逐渐恢复了过来，根据医生所说，李冬菊在参与骑行时精神较为高昂，提升了神经递质浓度，这也是抗抑郁药物的作用。

所以时间一长，直接就是降低了对抗抑郁药物的依赖性，从过往“终身服药”的处境走了出来，而且学会了一些骑行生存技能，找到了自己的人生意义，说是因祸得福也差不多。

从2014年之后的八年时间，李冬菊靠着一辆自行车到访12个国家，一路走过，遇到不少人和事，同样是值得回忆的过往，那么，李冬菊这样一位高龄人员是如何适应骑行生活的呢？

实际上，以常理来说，选择骑行穷游的群体年纪不会太大，毕竟骑行对于身体还是有一定要求的，所以李冬菊2014年刚接触骑行不受认可，家里人也比较反对，只是拗不过她。

后来李冬菊靠着自己建群找同好，总算是步入了骑行圈，然后一步步摸索掌握诸多技能，除此之外，因为年龄因素李冬菊还很难找到中途工作的地方，周围的异样眼光也是磨难之一。

可事实证明只要想做就可以找到相应的渠道，根据李冬菊所说，为了骑行方便，她向来很少带装备，拿吃饭这件事来说，她往往是到了当地之后在跟着老太太群体一起去超市打折区。

甚至说专门等到超市临近关门的时候再去买吃的，除此之外，李冬菊还在泰国警察的帮助下学会了搭帐篷，平时则是靠羽绒服当睡袋，不过对李冬菊来说这也是奇妙的体验。

一开始骑行生活的时候，李冬菊因为年纪较大体力不足被骑行团队嫌弃，往往其他人骑出去很远，李冬菊还慢悠悠的骑着车子，时不时还会停下来休息赏景，她的想法可谓与众不同。

在骑行生活当中，李冬菊想的是充分享受当下，而并非是全身心投入骑行活动本身，所以没必要对李冬菊的生活选择进行什么指责，这是她自己应该具备的人生选择权利。

李冬菊出生于1958年，她步入社会后是在河南郑州成为一名纺织工人，后来步入婚姻有了自己的儿子，可李冬菊44岁时丈夫提出离婚，李冬菊心灰意冷之下什么都没有要。

结果因为赌气净身出户的李冬菊很快就陷入生活艰难的境地，他的丈夫则是很快再婚，李冬菊难以接受这样的状况患上了抑郁症，每天只能入睡两三个小时，精神状态非常差。

根据李冬菊回忆，她的病症是好是坏，为了缓解情绪波动，她发病时就一直说发生在自己身上的事情，导致周围朋友对此十分厌烦，最终都远离了她，而且服药不是长远之际。

像抗抑郁类药品对于心脏是有额外负担的，所以李冬菊才转变了想法，她开始尝试听音乐、做义工、打游戏，可效果都不好，最后才找到了骑行这条路真正走出了心理阴影。

李冬菊在骑行路上说的最多的一句话就是“人生总共才多少年，我们要活在当下”，所以自李冬菊2014年出发后，她不是在路上就是在准备出发的途中，可见她的意志力坚定。

从2014年到2022年，在8年时间里，李冬菊骑行了国内20多个城市，三大洲的12个国家，真正从抑郁症当中脱身而出，让曾满怀对婚姻怨恨的李冬菊选择了释然以对人生困苦。

像李冬菊自己所说，她一路走来见过不求回报帮助她的好人，也见过要偷她钱包和护照的小偷，这都是人生当中的经历，而她也成熟很多，带上了中国结，送给每一位帮助她的人。

经历过许多之后，李冬菊对世界有了不一样的认知，但她内心仍旧没有平静下来，打算在2025年再次出发，从新疆乌鲁木齐开始前往中亚地区看一看。

虽然目前李冬菊已经年逾六旬，可不服老不怕输的性格一如既往，我们也希望李冬菊能够寻找到自己的人生精彩，矢志不移的走在自己决定的道路上。