农村老辈人一直在说“四五清明”，意思就是4月5日清明，但其实清明的时间并不是固定的，有的时候是在4月4日，有的时候是在4月5日，这和我们理解的传统节日，还是有些差异的，而且，2025年还被称之为60年不遇的清明，因为从干支历来讲，今年是乙巳蛇年，还有双春闰六月的年份，这些叠加在一起，造就了其特殊性。

公历4月4日，农历三月初七，既是清明节气，又与寒食节同日，还是比较巧合的，60年不遇的清明，今年碰上了，哪天扫墓比较好？答案来了。

为啥说今年是60年不遇清明

2025年是乙巳年，干支纪年中“乙巳”组合60年一现。同时，农历全年有两个立春（双春年）和一个闰六月，形成“三月清明”的罕见组合。其次，寒食节与清明节同日，传统上寒食禁火与清明烧纸的习俗冲突，需提前祭扫或调整祭品。

此外，民间还有传言“双春闰月不上坟”，不过这里笔者还是要说一下，此类说法源于农耕时代对节气的依赖，现代更应注重心意而非形式，因此，这个不上坟我们应该要理性看待。

清明节哪天扫墓比较好？

在唐代的时候，一般都是清明节前夕，也就是（清明前两日）是扫墓主流，白居易《寒食野望吟》描绘“风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿”的场景。

在宋代的时候，清明节取代寒食节成为祭祖核心，欧阳修《踏青词》记录“南国春半踏青时，风和闻马嘶”的融合习俗。这个习俗也一直延续至今，所以我们现代人，大部分都是清明节扫墓祭祖。

具体的一个流程是什么样的呢？

扫墓需“修正墓地—上香—供品—祭拜—添土”，时辰以寅时（5-7点）为佳，但多因路途选择上午完成。

上坟在民间也有着很多的讲究，要选择在阳气最盛时段，辰时（7-9点）、巳时（9-11点）被认为吉利，未时（13-15点）前需完成祭扫，避免阴气加重。

今年扫墓的推荐时间与禁忌

推荐日期，清明当天（4月4日）或节前3天至节后4天（4月1日-8日），避开“白虎黑道日”等冲煞日期。

新坟与旧坟：新坟（三年内）需在清明前祭扫（3月20日-4月3日），旧坟可选当天或之后。

黄历吉日：4月2日（宜祭祀）、4月6日（宜动土）、4月9日（宜祈福）等。

今年在哪天扫墓祭祖比较好？

今年因为清明节时间的一个特殊性，若遵循古礼，需提前1-2日祭扫，或改用冷食祭品。也就是说在4月2日还有4月3日祭祀是比较好的，当然如今在外的人比较多，我们可以选择4月1-3日或7-8日，避开4月4日当天高峰。

在扫墓祭祖的时候，忌在墓地周边动土或砍伐，墓碑损坏需请专业人士处理。

具体流程：

1. 清除杂草、擦拭墓碑→摆放供品（酒、糕点、鲜花）→焚香祭拜→添土修缮→焚烧纸钱（部分地区改用鲜花）。

2. 禁忌与讲究

衣着：避免艳丽或全白，以素色为宜。

行为：忌喧哗、忌跨过供品、忌随意拍照，孕妇、老人、小孩需谨慎参与。

防火安全：确保火星完全熄灭，部分地区禁止明火。

笔者认为，无论是“60年不遇”的历法特殊性，还是传统习俗的多样性，清明祭祖的核心始终是“孝道”与“追思”。2025年扫墓可参考以下建议：最佳时段：4月4日巳时（9-11点）或4月2日、6日等黄历吉日。当然你也可以结合家庭安排，错峰祭扫或采用线上方式。要知道清明节不仅是追忆先人的时刻，更是家族凝聚与文化传承的契机。无论选择何时祭扫，心怀敬意与感恩，便是对传统最好的延续。