今天告诉大家一招，可以让中筋伸展出来。要想说男性的心里其实最难过的一道坎就是软短的问题了，但是出现这种问题并不是一味的补肾就可以起效的，有的还会出现越来越严重的后果。这种情况下完全是因为他忽略了肝脏对男性同职的重要性。

因为养肝和养肾同样关键，所以讲肝主筋，其中当然也包括男性中经这一条大筋。不管是中筋的强硬还是伸缩，都需要依靠肝脏气血的输送供给。简单来说肝脏就是给中筋来充气的，如果肝血不足或者肝气郁结都会影响到阳道供给的输送，不仅气血供不上，肾经也供不上，所以能力上自然就下降了。

而且还会伴有胸闷、腹胀、头晕眼花、情绪急躁的这些病症，这个时候就不可只盯着肾来进行进补了，要换个方向来养养肝。只有肝肾经血充足了，肝气通畅了，中间才会得到更加明显的改善。