人生有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态，你可以消沉，也可以抱怨，但你一定要懂得自愈。

太疲惫、太孤独，成为中年人的常态。

当有人问你“你是不是有什么愁事吗？”

你要莞尔一笑：“没什么，刚才想点事，已经解决了。”

人到中年，不要向他人说愁，说了，没有助益，反而会成为别人茶余饭后的谈资。

不要把安全感寄托在房子、车子和男人身上。车会贬值，房会破败，人心会变，唯一持久的安全感只能是“自给自足”。

再豪华的副驾驶，都不如自己手握方向盘。养成投资的好习惯，什么时候开始都不会迟。

不多言、不多语，脚踏实地好好努力，就在自己的世界里大放光彩，有朝一日，让所有的人刮目相看。

如果你的前半生，活在了别人的世界里，不如将后半生还给自己，做一个不好惹的女人。

小张自己开了一家美容院，她自己既忙家务、带孩子，又忙店里的生意，宁可牺牲自己的休息时间，也从不要求老公帮自己分担，而且主动把财政大权交给了老公。

可结果，换来的却是老公的出轨，转移了所有的财产。她为家庭付出了一切，到最后除了孩子，落了一个净身出户。

她还哀求老公不要离开她和孩子，祈求她老公的一点怜悯。可她这样做有用吗？

我们一直以来做的，就是去和现实抗争，去取悦他人，但都是徒劳无功的，甚至适得其反。

我们要知道，一切问题都出在自己身上，只要改变自己，改变自己的心境，所有的外在，才会随之改变。

人们常说女人要善良本分，对老公要体贴，这本无可厚非，可一旦善良过了头，还执迷不悟，就是愚蠢。

要知道，能改变自己命运的不是别人，而是自己。

‬成年人的世界，每一天都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡，睡前原谅一切，醒来便是重生。

当你感觉不舒服时，会导致免疫系统出现问题。皮肤过敏、喉咙不适、失眠多梦等症状，你就会怀疑自己身体是否出现什么问题，其实大多数的时候，经常性的负面情绪才是幕后真正的黑手。

违背自己的心意，是导致难受不舒服的根本原因。没有人能够在违心之事面前安若泰山，即使表面平静，内心也难免有些波澜。

要学会拒绝，而不是无奈的接受，让自己备受折磨，而陷入负面情绪中。

只要说一声“不”，问题就会解开。可为什么我们还在顾虑，其实是因为我们担心拒绝后的“后果”。委屈自己不一定能换来想要的幸福。

“树欲静而风不止”，记住，也许有人会为你的无原则起哄叫好，但没有人会为你的无原则付钱。

习惯这个东西，会和时间一样，具有改变一个人的强大力量。

你习惯这样做了，别人就会习惯这样做的你。只有自己尊重自己，别人才会学我们，也会尊重你。

善终是通过自己的修行和付出，然后得到的老天给的馈赠，而不是自己随意的索取。