01

人这一辈子，烦恼如影随形。

年轻时，我总觉得烦恼是外界扔过来的石头，工作上的压力、生活里的琐碎、感情中的波折，这些乱七八糟的东西砸得我喘不过气来。

那时候，我像只刺猬，浑身带刺，试图把那些“烦”都挡在外面，可越挡越烦，越烦越刺，最后就是恶性循环。

还记得，之前有一次，因为工作上的失误被领导狠狠批评，回到家，心情不好，跟家人吵架，感觉整个人都像被塞进了一个密不透风的麻袋里，委屈的不行。

我躺在床上，盯着天花板，脑子里像过电影一样，把那些烦心事一桩桩翻出来，越想越气，越想越窝火，翻来覆去，一夜没睡。

第二天早上，依然心情糟糕透了，看什么都不爽，干什么都没劲。

我开始琢磨，为啥这日子就这么艰难呢？试图网上看一些治愈的文字来拯救自己。

刚好有句:"把“火”捋成“川”，“烦”就变成了“顺”"。

一句简单的话，其实蕴含着大的智慧。

火就是我们心中的那股怨气和不满，要是把它“捋”顺，变成像“川”一样，平平顺顺的水流，那生活也就变顺了。

02

于是我顿悟，开始尝试。

先让自己深吸一口气，让自己冷静下来，再把那些烦心事一一拎出来，试着换个角度去想。

就工作上失误被批评这件事，虽然老板说得话难听，可是的确是自己的失误，冷静想一想，批评也不是坏事，也是一个提醒我改进工作、提升能力的机会。

能从这次失误里学到东西，以后就能少走弯路，这么一想，心里的怨气好像消了一点。

其实，生活中我们会遇到各种各样的烦心事，重要的是我们要学会去化解，让自己免于烦心事的内耗，生活就会顺心很多。

后来，我遇到过烦心事，都试着用这个方法去化解。

每次心里打结的时候，我就提醒自己，这是“火”，我要把它“捋”成“川”。

慢慢地，我发现，生活真的不一样了。

那些曾经让我烦恼不堪的事，现在再回想，好像也没那么糟糕了。

工作上的竞争压力，不再是压得我喘不过气的石头，而是激励我前进的动力；

生活里的琐碎争吵，不再是刺伤感情的利刃，而是增进彼此了解的契机；

感情中的磕磕绊绊，也不再是让人绝望的沟壑，而是让感情更深厚的台阶。

03

“物随心转，境由心造，一切烦恼皆由心生”。

当我们用一颗宁静而强大的内心去面对生活时，生活也会回馈你以宁静和美好。

那些曾经让我们痛苦不堪的烦恼，会变成人生路上一道道别样的风景，在我们回首时，能微笑着说一句：“原来，我也能这么强大。”

所以，小伙伴们，当你也感到烦恼时，不妨试试把“火”捋成“川”，让自己的心从烦恼的牢笼中解脱出来，去创造属于自己的顺遂人生吧。