人到了五十岁之后，有两种截然不同的状态。
有的人想通了，想开了，该吃吃，该玩玩，每天活得潇洒自在；
有的人想不通，拼命地挣钱，拼命地为家里做贡献，拼命地省钱；
废寝忘食照顾家人，家人没照顾好，自己也受尽委屈。
活了一辈子，辛苦了一辈子，也委屈了一辈子。
有人生活得不幸福，觉得是自己的命不好。
我今年50岁，渐渐明白了，一个人幸福还是不幸福，其实并不在于有多少钱。
没钱有没钱的活法，有钱有有钱的活法。
不管有钱没钱，都可以活得简单快乐。
幸福不是有多少财富，而是内心有多满足。
每个人能挣多少钱不由自己控制，每个人的心态可以自己控制。
心态好了，生活就好了；
心态好了，生活也就变得幸福了。
极简生活，就是降低欲望。
想要的少了，快乐就多了；想要得多了，快乐就少了。
所以，想要生活快乐轻松，其实也简单，只要养成极简的生活习惯就可以了。
我现在的生活非常简单。
每天的开销也只有买菜。
只是吃饭，其实花不了多少钱。
在吃的方面极简看了《空腹力》之后，在吃的方面越来越简单。
总觉得吃太多好吃的，会给肠胃造成负担，会对身体健康无益。
吃很多，吃美味的食物，又费钱，又对身体不好，这样一想，就没什么想吃的了。
只想吃得少一点，吃得简单一点。
不点外卖，不吃零食，很少喝饮料。
过年家里还是会有不少的零食。
我今年只吃一些坚果，吃点红枣，只吃原材料做成的食品。
就那都不敢多吃。
因为吃多了，肚子饱了就不能吃饭。
和美食相比，肚子的舒服更要紧。
我宁愿让肚子舒服，也不想用美食把肚子填得满满得。
我现在早上一般吃煮鸡蛋，或者熬点小米粥。
中午的时候，吃一点点米饭，吃点蔬菜，少吃一点荤菜。
荤菜吃多了不容易消化，尽量会少吃荤菜。
因为在家里，活动量不大，晚上不吃饭也不觉得饿。
每天两顿饭。
不吃饭的时候，不想开口吃东西。
想吃水果的话，就把苹果和红枣放一起蒸，代替中饭。
听到很多人说水果性偏凉，水果吃多了也不好。
所以，现在也很少吃水果了。
这样算下来，一天能吃进肚里的东西很少。
以前说每逢佳节胖三斤，今年不担心体重会增加了。
当我习惯了少吃，也就不想看见什么吃什么了。
吃得简单，真得很省钱，也很省事，并且对身体也更有好处。
真是两全其美的事。
每天不会再因为吃而浪费时间，不会再因为吃得多而消耗精力了；
也不会再因为吃胖了还要浪费时间去减肥。
年纪大了，控制体重，不仅仅是爱美，更是对健康的一种守护。
身体健康，才能感受到生活里的小快乐。
在穿的方面极简我去年一年都没有买过新衣服，竟然也不觉得缺少。
以前每逢换季，都会大肆购买，总觉得换季买衣服最省钱。
现在就会明白，不买最省钱。
我平时一般都在家里，以前买的衣服根本都穿不完。
现在的衣服也很难得穿破，一件衣服可以穿很多年。
虽然断舍离掉了一些不喜欢的衣服，衣柜里还是有很多舍不得丢的衣服。
不是不喜欢穿，而是因为每天在家里，没有机会穿。
在家里穿宽松的家居服会更舒服。
所以，感觉几年不买衣服，都有衣服穿。
现在都没有想买衣服的欲望了。
鞋子也只留下了四双。
两双运动鞋，一双平底棉鞋，一双雪地靴。
雪地靴今年一次都没有穿。
我冬天一双运动鞋，一双棉鞋都足够了。
留下的都是我喜欢的，喜欢的，每次穿都还是喜欢。
所以，我的剩下的衣服，只有穿得不能穿了，才舍得扔掉。
不买衣服，也不会觉得寒酸，也没有觉得委屈。
不买衣服，很省钱。
所以，我现在完全不担心自己的钱不够花。
吃饭花不了多少钱。也很少买衣服，不用和别人攀比。
没有了生活的压力，生活就很轻松。
可以做自己想做的事情。不用为收益而每天忧心忡忡。
钱多了是惊喜，钱少了也不焦虑。
人际关系上极简在家里待得久了，越来越不想和别人交集。
在现实生中，我没有想认识的人，也没有想联系的人。
不喜欢的人，全部拉黑了。
不想看见不喜欢的人的动态，这一辈子也不想再有交集。
微信上和我不熟悉的人，发消息也懒得回。
过年其实，还是收到了一些群发的拜年信息。
很多都是过去的学生家长，有的是求点赞的，有的是刷存在感的，全部都没有回复。
不想让别人在我的世界里闹嚷嚷的，也不想在别人的世界里凑数。
在家庭群里，也基本上是处于隐身状态。
看到节假日的时候，亲戚们会在群里发节日快乐等，我只是看看，不想凑热闹，只想陷身，让别人把自己忘记。
我现在最经常联系的，也只有我老公，两个孩子，和我姐。
我没有婆家人的微信，也不留他们的电话。
不喜欢的人，就离得远远的。
因为人际关系简单，所以每天的生活都很简单，不生气，也没有别的杂念，也不会有情绪内耗。
每天都很开心。
不用担心谁说了什么话，让我生气；也不用因为自己无意中说了什么，最后一个人在心里暗暗后悔。
我觉得生活上最轻松的，就是人际关系简单。
人际关系简单，活着就不心累。
心思上极简我现在的心思也很简单。
没有很大的目标，也没有高屋建瓦的梦想。
就是吃简单的饭，和自己的家人在一起，做自己想做的事。
每天把当天的任务完成就万事大吉。
不考虑阅读量，也不考虑收益。
每天就是把该做的事情做好。
以前的时候，会给自己定很多计划，每天把自己忙得焦头烂额的，计划没完成，心里就很焦虑，很失望。
任务太多，完不成，就会有内耗。
我现在不给自己定很多任务了。
每天写三篇文章，写完就可以看书，也可以看电影，或者刷视频。
就算偶尔有事，一般也能按时完成任务。
我喜欢这种每天都踏踏实实的感觉。
感觉每天都没有浪费。
每天晚上睡得好，早上能够起得很早。
就是这种简单的小事，让我的生活很充实，也很有成就感。
做自己喜欢的事情，把日子过成喜欢的样子，生活极简，每天都活得很轻松快乐！
