大家好，我是张医生，如果你饭后经常感到胃部胀满不适，那多半就是脾虚，消化能力变差了。要是任由这个问题发展，时间久了营养吸收的不够，很容易会引发一些慢性疾病。
不过别担心，对于这种情况，中医有专门来应对的方法，今天我就给大家分享一个源自医圣张仲景的名方，只需两味药，就能助你告别脾胃不适。这个方子，就是枳术汤，由枳实和白术这两味药组成。别看这方子药材少，可效果却不含糊。
像枳实这味药，味道苦，中医认为苦的东西能“下泄以降浊”，简单来说就是能往下走，把体内那些没用的东西给排出去。而我们之所以会觉得肚子胀，往往就是因为脾胃气机的运动不顺畅了。在这种脾气不升、胃气不降的情况下，吃下去的东西就会变成负担，形成积滞，堵在脾胃里，让气机更加的不顺畅。而枳实就能把脾胃里的积滞给打通了，促进气机恢复升降运动。
不过，这枳实虽然能降气，但同时也会消耗掉一部分气，对此就需要白术来帮忙了。白术这味药，药性温和，能健脾，让脾胃更好地工作。而且，白术还有一股往上升的力量，能帮助脾气升起来。这两味药一起用，既能通气又能健脾，一边清理一边补养，那些胃脘胀满、食欲不振、嗳气反酸等脾胃问题慢慢也就解决了。市面上也有中成药方便大家选择。
另外呢，要是你的脾胃亏虚的比较厉害，体质差，还可以把降气比较厉害的枳实换成枳壳。它俩是同一种植物上的果子，只不过一个是嫩果子，另一个是熟透了的果子。枳实是嫩果子，入药的效果来得猛，力度大；而枳壳呢，功效就更温和一些，是缓缓地来。
最后提醒的大家，除了药物的辅助调理以外，咱们平时也得注意饮食，吃得健康合理，不暴饮暴食，这样才能更好的把脾胃养好。以上就是今天要分享的全部内容了，我们下期再见。
