春末夏初，麦田是大自然最温柔的画布。墨绿的麦浪、清新的空气、无边的视野，随手一拍就能让朋友圈点赞爆棚！但想拍出高级感光靠剪刀手可不够。今天就让我们一起来学习拍摄麦田氛围感大片的10个姿势和技巧，让你拍照治愈高级很耐看，轻松出片！

1、风吹麦浪，手扶帽子看远处

当风吹麦浪时，站在麦田当中，微微侧身，面朝麦田远方，眼神温柔地看向镜头外的风景，同时右手扶住帽子边缘。

自带故事感的姿势，让画面充满诗意效果和松弛感。可以稍远距离拍摄，借助人物与麦浪的大小对比，突出自然的辽阔，氛围感直接拉满！

2、中景拍摄，麦田中奔跑

中景拍摄能兼顾人物和麦田，我们可以大步向前跑，身体略微前倾，双臂自然摆动，嘴角带笑。开启连拍或是运动模式，定格发丝飞扬的瞬间。这样充满生命力的动作，轻松表达出拥抱自然的主题。

3、蹲在麦田中，托腮对镜笑

半蹲在麦田里，双手轻轻托腮，眼神俏皮看向镜头。摄影师蹲下，与人物视线平齐，用手机50mm焦段（1.5倍变焦）拍摄，背景虚化更自然。蹲姿能够突出模特亲近自然的一面，配合托腮这样慵懒又灵动的手姿，你就是麦田中的邻家少女，

4、中景横拍，拼接构图

以中景横拍的机位拍摄你在麦田当下的一系列动作，比如奔跑、回头、跳跃、舞动等。摄影师再挑选动作、表情均自然的照片拼接成长图。出片很好的突出麦田的辽阔，还能拍出满满的生命力和故事性，轻松拿捏高级氛围感。

5、低机位仰拍，背对镜头奔跑

背对镜头，张开双手向前奔跑，让发丝和裙摆自然飞扬。摄影师趴低或蹲下，仰拍人物，突出天空和麦田的背景。这样拍照能瞬间拉长腿部线条，背影奔跑自带高级感，很适合拍摄麦田文艺风大片。

6、侧身屈膝腿站，酷飒看镜头

背对镜头，张开双手向前奔跑，让发丝和裙摆自然飞扬。摄影师趴低或蹲下，仰拍人物，突出天空和麦田的背景。拍照能瞬间拉长腿部线条，背影奔跑自带高级感，很适合拍摄麦田文艺风大片。

7、麦穗为前景，撑着帽檐，快乐行走

放低机位，以少量的麦穗为前景遮挡杂乱背景，让画面更干净高级。指导模特在麦田中边走边低头，右手撑着帽檐，嘴角微微上扬，眼神带笑，享受阳光。舒适惬意又有动感的姿势，让你更加的自然生动。

8、侧踢一脚，双手打开，活力满满

我们还可以尝试正面站立，双手向两侧打开，并向一侧踢出一腿，展现自己活力满满的一面。打破静态呆板的摆姿，很青春洋溢，就是文艺治愈风电影剧照！

9、张开双手环抱自然，闭眼感受

选择上午9点左右的侧逆光，让发丝透光，背景虚化成光斑。将双手向两侧张开，闭眼仰头，仿佛在拥抱麦田和阳光。自带沉浸感的姿势，突出与自然的融合，随手一拍都有治愈大片感。

10、双手插兜，行走在麦田小径

双手自然插在裤兜或口袋，低头或侧脸，步伐轻缓，边走边治愈微笑。借助插兜姿势让模特更松弛有型，营造一种都市人回归自然的既视感。

麦田氛围感大片，以上10个姿势和技巧，治愈高级很耐看，轻松出片！记住拍摄时动作要自然，光线要利用，细节要讲究。带上这篇攻略，约上好友，去麦田里撒欢吧！