洗床单时不做这件事，你的床单永远是“脏的”，快看看！

大家平时都是怎样清洗床单的呢？

可能很多人都是直接将床单换下来丢进洗衣机里面，然后放上洗衣液，启动洗衣机就完事了，觉得这样清洗过的床单就已经很干净了。

这样清洗过的床单，虽然看起来没有什么污垢，但其实并没有完全的干净。

如果说在洗床单的时候不做这件事，那么你的床单永远都是“脏的”，大家赶紧一起来看看吧。

这件事所指的就是除螨。

很多人在洗床单的时候觉得只要将床单表面的灰尘和污垢清洗干净就可以了，但却忽视了除螨的重要性，清洗过的床单可能还会存在着一些螨虫细菌。

01螨虫的危害

平时我们晚上在睡觉的时候，身体会分泌出一定的汗液，还会有一些脱落的皮屑，而这些都算是螨虫的“食物”，加上被窝里面的温度和湿度都很合适，所以螨虫就会大量繁殖。

我们每天睡觉时所用到的床单、被罩以及枕头可能都会存在着一定的螨虫，这也是为什么有些朋友在睡醒之后总是感觉皮肤痒痒的问题所在。

螨虫很有可能会引起皮肤过敏、瘙痒、红肿以及其他的一些炎症，有的时候还有可能会引起鼻炎症状的发作，加重哮喘等问题，对我们的健康有很大的影响。

如果说大家感觉睡醒之后皮肤出现了瘙痒，或者是感觉自己经常容易打喷嚏的话，那么很有可能就是床单被罩上面的螨虫所导致的，这个时候就要赶紧做好除螨工作了。

02除螨的方法

螨虫最喜欢的就是潮湿、阴暗且温暖的环境，如果说温度和湿度不合适的话，那么螨虫就没有办法生存了，所以在充满的时候也要抓住这两点。

很多人觉得只要将床单被罩放进洗衣机里面，使用洗衣液清洗干净就可以了，但其实这样做的话并没有完全的杀灭螨虫。

在我们使用床单的时候，螨虫还是可能会对我们产生一定的影响。

所以说在平时将床单被罩清洗干净之后，大家还要做好充满的工作，这样才能够减轻螨虫对我们所造成的影响。

想要消灭螨虫，大家可以尝试使用以下这5个方法。

第1个方法就是暴晒。

螨虫比较喜欢阴暗、潮湿的环境，而在暴晒的情况下，就可以使床单被罩表面的湿气蒸发，这样同样也能够达到除螨的作用。

平时清洗过的床单被罩大家可以放在阳光下进行暴晒，即使没有清洗，也建议大家每隔一周左右就将被子和枕头放在阳光下面晒一晒。

第2个方法就是保持干燥。

螨虫比较喜欢潮湿的环境，所以当室内保湿干燥的情况下，螨虫繁殖的速度就会比较慢，因此大家也可以想办法来控制一下室内的空气湿度。

大家可以尝试使用吸尘器或者是空调来降低室内的空气湿度，在天气比较好的时候也可以选择开窗通风。

第3个方法就是热水浸泡。

在平时洗床单被罩的时候，大家可以选择先将床单被罩放在60℃以上的热水当中浸泡一段时间，这样也能够有效的除螨。

除了使用热水浸泡以外，也可以选择将已经清洗干净的床单被罩使用电熨斗熨一熨，这样不仅能够达到除螨的作用，还可以使床单被罩变得更为平整一些。

第4个方法就是低温。

螨虫除了害怕热水浸泡以外，同样也害怕低温，所以在适当的情况下也可以选择使用低温的方法来消灭螨虫。

比如在北方的朋友，冬季的时候室外温度比较低，在天气晴朗的时候，大家就可以选择将床单被罩在干冷的室外，这样也能够将螨虫冻死。

第5个方法就是吸尘。

想要消灭螨虫，同样也需要定期清理家中的灰尘，大家可以使用带有除螨喷头的吸尘器，适当的吸一下床头或者是沙发床垫上面的螨虫以及螨虫的排泄物。

螨虫比较喜欢温暖、潮湿的环境，如果不具备这两个生存条件的话，螨虫的存活率就会比较低了，所以在充满的时候大家可以从这方面入手。

写在文末：

直接将床单被罩丢进洗衣机里面清洗的话很难杀灭螨虫，所以在平时清洗床单被罩的时候，大家同样也要做好除螨处理，这样才能更好地保障自己和家人的健康。

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