你有没有想过，为什么有些女性毫不费力地吸引了人们的注意，而另一些女性尽管尽了最大的努力，却仍然没有被注意到？这与造型、时尚服装和美丽无关。秘密在于她们散发出的女性能量水平。第一个女性能量水平较低，第二个女性能量水平较高。

好消息是这种吸引力的能量是可以开发的。

让我们看看精力充沛的坚强女性的 6 个标志，以及如何增强自己的能量。

1.她散发着魅力

一个精力充沛、坚强的女人散发着魅力。人们自然会被她吸引，感受到一种莫名的吸引力。她是每个人都想靠近的女人，经常被邀请参加社交活动的女人。她的能量产生了一种引力，像磁铁一样吸引着其他人。

以玛丽莲·梦露为例。尽管她的一生悲惨，但她的魅力和活力是不可否认的，使她成为一个魅力至今仍在延续的偶像。

正如玛雅·安杰卢（Maya Angelou）明智地说的那样：“人们会忘记你说过的话，人们会忘记你做了什么，但人们永远不会忘记你给他们带来的感受。”

2.引起强烈反应。大家都偏爱她

当然，如果你不是一张五千美元的钞票，不可能绝对让所有人满意，但一个充满活力的女人永远不会被忽视。它唤起强烈的感情；人们要么真心钦佩她，要么觉得她非常烦人。

想想那些给你留下持久印象的女性——那些激发钦佩或嫉妒的女性。他们的能量让任何人都无动于衷。

3.她是一位领导者

领导力是一个精力充沛的女性与生俱来的特质，无论她是否努力争取。人们本能地服从她，感受到她内在的力量。在团队中，她是被选为领导者的人，通常没有任何正式的讨论。

想想奥普拉·温弗瑞。她从艰难的童年到媒体大亨的职业生涯展现了她天生的领导能力和强大的能量。

正如她曾经说过的：“你相信什么，你就成为什么。你的生活是基于你今天所相信的。”

4.她找到了生活的乐趣

当许多人过着悲惨的生活，期待着周末或假期时，一个充满活力的女人却在每时每刻都能找到快乐。她的生活是一个充满日常乐趣的假期。她并不创造幸福，她真诚地为发生在她身上的事情感到高兴。

标志性时装设计师黛安·冯芙丝汀宝 (Diane von Furstenberg) 说得很完美：“你将拥有的最重要的关系就是与自己的关系。”

在生活的简单乐趣中寻找乐趣并享受每一天是坚强、充满活力的女性的标志。

5.她的能量是无限的

一个精力充沛的女人，似乎拥有无穷无尽的能量。她目标明确，知道自己的愿望，似乎总是储备着力量。她的存在让房间里充满了一种微妙而强大的气场，而不是喧闹的滑稽动作。

6.她接受自己

对于一个精力充沛、坚强的女人来说，自我接纳是成功的关键。任何改变自己外表或行为的愿望都是出于自爱，而不是外部压力。她认识并接受自己的优点和缺点，明白真正的美丽在于自我接受。

如何成为那种让所有人瞩目的女人？我们都认为自己聪明、有价值，但在生活中，一切对我们来说都是不同的。

这里有 5 种方法可以帮助增强你的能量：

1.做你喜欢做的事

著名心理学家米哈伊尔·拉布科夫斯基强调了充实生活的两个最重要的原则：做你喜欢的事，避免做你不喜欢的事。幸福生活的基础是做自己喜欢的事，避免做自己不喜欢的事。强迫自己陷入自己不喜欢的境地是有害的。寻找与您的热情相符的工作和爱好。

一份你不喜欢的工作会耗尽你的精力并扼杀你的潜力。记住灰姑娘——有人告诉她，错过球是有害的，尤其是当她应得的时候。在生活中，你不必赢得做你喜欢做的事情的权利。拥抱你的激情，放弃不适合你的东西。

史蒂夫·乔布斯曾经说过：“在工作中取得成功的唯一方法就是热爱你所做的事情。”遵循这个建议可以大大增加你的能量和成就感。

2. 优先考虑自我保健

定期腾出时间进行能让您感觉良好的活动，无论是去水疗中心、做瑜伽还是只是在白天换衣服。照顾你的外表反映了你的内在能量。

正如可可·香奈儿所说：“美丽从你决定做自己的那一刻开始。”自我保健是维持和增加能量的重要组成部分。

3.表达你的情绪

不要压抑你的感受。开诚布公地谈论您正在经历的事情。虽然在公共场合哭泣并不总是合适的，但承认并表达不适至关重要。如果有人伤害了你，请谈论它。压抑情绪可能会导致更严重的问题。表达你的感受很重要，即使这会让你感到不舒服。

4.培养一个爱好

爱好通常被认为是无聊的，但它们对于补充能量至关重要。爱好是一种纯粹为了娱乐而进行的活动，没有金钱收益。你对什么感兴趣？找到一个爱好并投入至少一个月的时间。你会惊讶地发现，你从做自己喜欢的事情中获得了如此多的能量。喜爱的爱好不仅不会让你疲惫不堪，还能振奋你的精神。无论是绘画、园艺、写作还是烹饪，找到能给你带来快乐的事情并定期做。

5、做女人，不要履行男人的职责。

尽管米歇尔·奥巴马说：“我们女性可以取得的成就是无限的”，但保持女性身份很重要。即使你可以自己处理所有事情，但你也不必这样做。有些人认为，承担太多男性责任的女性不会成为恋爱关系中心爱的女性，而是男性的竞争者和竞争对手。

你自己坚持得越多，男人剩下的就越少。然后你想知道为什么他在家里不做任何事情而是玩电子游戏。

让自己拥抱自己的女性特质和责任，与周围的男性能量创造平衡。保持女性能量并且不要扮演太多男性角色很重要。

增强女性能量不仅仅是为了感觉良好，更是为了改变你的生活。但最终这是值得的。

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