在日常生活中，很多人总觉得自己离衰老还很遥远，看看下面衰老的八大信号，你中了几个？

1、面容憔悴：早上起来，黑眼圈、眼睑浮肿、皮肤松弛、面色苍白无光一个不少；

2、腰酸腿痛：常常腰腿痛，突然直腰困难，上下楼梯时尤其如此；

3、头晕健忘：经常忘记自己要干什么，头晕、健忘、记忆力减退；

4、失眠烦躁：白天注意力难以集中，容易烦躁，晚上则失眠、多梦；

5、脱发早白：头发失去光泽、干枯稀疏不说，还出现了白发；

6、畏寒怕冷：别人觉得正合适的空调温度，你却直打哆嗦，穿的也永远比别人厚；

7、莫名变胖：没有多吃，体重却不停上升，基础代谢明显降低；

8、更年期症状提前出现：潮红、盗汗、情绪波动大，月经周期延后。

到这里，你可能已经发现了，衰老并不是单一的症状，而是多系统、多器官的综合表现。衰老不仅会导致机体整体机能下降，也会使机体的心血管、神经、内分泌、运动、消化等系统和相关器官都发生退行性变化。身体各个系统、器官开始衰老的时间点或许不完全一样，但这种退行性变化却几乎是必然的。

数据显示，30岁后，人体肌肉含量以每年1%~2%的速率流失；35岁以后，人体的骨量开始以每年0.5%~1%的速率流失；40岁之后，胶原蛋白的合成能力几乎只有25岁时的一半；45岁之后，心脏会开始明显衰老，心脏病发作概率也会大大增加。

其实衰老是一个动态的过程，人们在衰老的过程中更容易患病、失能，生活质量降低。人类衰老从生物学层面来说，共有十二大机制，这其中已有多个证据表明，衰老过程伴随着表观遗传学改变，表观遗传学紊乱可能会导致早衰综合征。

好消息是，从理论上来说，表观遗传学的改变是可以逆转的。此前世界中医药学会联合会抗衰老专业委员会秘书长侯云龙教授就分享了其团队的最新研究成果。侯云龙教授表示，目前国际上认可的衰老标志有两大类，一是细胞老化，二是表观遗传改变。在表观遗传改变中，DNA甲基化是一个重点。

针对DNA甲基化，研究者提出了表观遗传时钟（DNA甲基化生命时钟）的概念，甲基化生命时钟提示的年龄越小，身体衰老程度可能就越轻。也就是说，如果一种药物能够降低机体的DNA甲基化年龄，就表示其可能有延缓衰老的功效。

研究者们也已经对此展开了研究，研究证明八子补肾能逆转DNA甲基化衰老，从而延缓整体衰老。近日，国际药学领域SCI期刊《生物医学与药物治疗》（Biomedicine & Pharmacotherapy）上发表了一篇相关研究。研究发现，给予服用八子补肾11周后，小鼠实足年龄为63周龄（约相当于人类50岁），检测其甲基化年龄逆转至约37周龄 （约相当于人类35岁）。研究表明，八子补肾通过甲基化调控靶向多个衰老相关通路，还可以减轻氧化应激和DNA的损伤程度，进而达到延缓皮肤衰老、延缓心脏和血管衰老、提高骨质量等综合抗衰作用。

当出现前文提到的八大衰老症状时，每个人都应该引起警觉。好在科学家们已经发现了可以帮助补肾精的八子补肾，这为我们延缓衰老提供了新的可能性。相信随着更多临床研究的加入，我们实现“永葆青春”的梦想或将越来越近。