文｜菁妈
人民日报公布了一组数据：我们国家青少年抑郁检出率高达24.6%！
这种数据只是冰山上面给我们显现出来的数据，可能还有更多的抑郁压根就没有去医院检查，比如在青春期的时候，有些孩子比较叛逆或者不愿意上学等等，这有些是叛逆，有一些也是抑郁，家长不一定带孩子去医院检查。
而作为父母拿什么来拯救我们的孩子？在孩子叛逆期的时候，正确的应对就能大大地减少孩子抑郁症的发病率。
孩子的叛逆期其实是有两个第一个：孩子在两岁左右，也就是一岁到三岁
一岁到三岁的孩子，他希望能够控制自己的身体，所以他要自己吃饭，他要自己穿衣服，他要自己大小便，他要自己去开门自己走路，自己洗手，什么都要自己做。
父母让他做的事情他先说“不”，他其实是想要自己控制自己的身体，很多父母在这个时候就担心孩子自己吃饭太脏，或者孩子自己穿衣服太慢，或者是孩子自己走路太慢，而是要帮孩子做这件事情，这反倒不利于孩子形成这种独立性，不利于让孩子有自信心。
所以孩子在第1个叛逆期的时候，父母教育的时候慢一点，什么事情让孩子自己做，当孩子在两岁的时候，什么事情都自己做的时候，他会感觉到原来我是可以自己穿衣服的，原来我是可以自己吃饭的，原来我什么事情都可以自己做，他对自己的身体有掌控能力，他就会更有自信，他就会更加独立自主。
而一个自信的孩子到了青春期的第二叛逆期，他也更少会出问题。
第二个：青春期
除了第1个叛逆期之外，第2个叛逆期就更为关键，到第2个叛逆期的时候，大多数孩子从12岁开始，现在的孩子比较早熟，有一些可能11岁就开始有这样的苗头了。
孩子开始在思考：我是谁？我是从哪里来的？我到底要带哪里去？这时候孩子的角色非常混乱，他不知道自己以后该干什么，他又希望能够自己掌控自己的人生，他不希望父母过多的干预自己，他很多时候又没有办法做出能够让自己满意的决定，所以这个时候孩子是非常纠结的。
这样纠结的孩子，经常会跟家长对着干，跟家长顶嘴，甚至家长让他干什么他偏不干什么，比如说逃学甚至是请假在家或者是早恋，或者是抽烟或者是喝酒等等，这些家长不希望孩子干的事情，孩子就天天看。
其实这是孩子在向妈妈宣告：我不要做妈妈的好宝宝，我就要做自己，你不让我做的事情我偏要做。
当孩子在青春期的时候，父母要做好5点，才能更好地应对孩子的这种叛逆，避免孩子抑郁第一点：不要过多的关注孩子的学习
孩子在青春期的时候其实也是非常争强好胜的，他希望在学校里面自己有江湖地位，一个学霸更容易受到同学的佩服和老师的关注，所以他希望自己是学霸。
但是在初中的时候学习压力是非常大的，想要就学霸没那么容易，这么多孩子，每个人都想做学霸，只有可能那个学霸就不是你的孩子，所以这个时候孩子自己本身学习的压力就很大，这时候父母在总是关注孩子的学习，很容易会让孩子崩溃的。
作为家长在青春期的时候可以跟孩子说：无论你考多少分，无论你学习成绩怎么样，妈妈在家里面做好饭，等你回家。
第二点：允许孩子犯错
孩子早恋，抽烟，家长强烈的镇压是没有用的，孩子早恋你应该开心，你的孩子是异性恋，但这时候就刚好可以给孩子做性相关的教育。
孩子抽烟你可以跟孩子说：妈妈发现你抽烟了，你已经长大了，身体是你自己的，抽烟对身体有没有好处你也知道。
第三点：尊重孩子是一个独立的人
比如说孩子到了青春期你要进入孩子的房间，千万不要直接推门就进去，而是要敲门，要尊重孩子是一个独立的个体，而且不要随便看孩子的手机，或者是看孩子的日记等等。
父母做好这三点，孩子在青春期才能更自得，才能更好地预防抑郁。
（图片均来源于网络，侵权立删）
