对于血脂高的人，相信对 “他汀类药物”已经非常熟悉了。它作为目前可以预防、并诊治心脑血管疾病的药物之一，或许也成为了你家
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，这一年四季都是睡眠的好时期，除了夜晚，中午也想要小憩一会儿。若你有午睡的习惯，接下来
先问大家一个问题：若让你面对一场美食盛宴，你真的能忍住不吃撑吗？相信对于自控能力较差的人群而言，这个答案可能很难回答，或
首先，问大家一个问题：你平时都喝桶装水还是烧开的自来水？相比于烧开的自来水，要面对更多“水碱”的问题，随着物质生活水平的
随着年龄的增长，想必很多人都有吐痰的经历，比如晨起喉咙不舒服或者感冒时，受病毒感染导致呼吸黏膜发炎，刺激黏膜会产生痰液。
“身体健康”是当下很多人都关心的话题，在冬季，更有人为了强身健体选择冷水游泳、冷水洗澡的方式，退而求其次，还会选择用冷水
面类，是很多人都喜欢的主食之一，尤其因为南北方差异的北方人，更喜欢食用各式各样的面食，如面条、花卷、馒头、饺子、烙饼、馅
对于年轻人而言，人们往往倡导的是多放松身心，不让自己长期置身于压力大的环境下，才能够享受生活。经常出去走一走，特别是到不
癌症被称为“百病之王”，一旦被确诊为癌症，不仅病程长，治愈率低，影响预期寿命，还会给人造成严重的心理负担，特别是长期喝酒
我国有着浓厚的茶文化，并且喝茶保健已被绝大多数人所认可，如常喝的红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、黑茶等等，均有喜爱人群，更有大
鸡蛋是备受人们喜爱的食物，特别是在早餐中，出现的频率极高。如鸡蛋蔬菜馅包子、鸡蛋灌饼、水煮鸡蛋、茶叶蛋、摊鸡蛋、鸡蛋羹、
“食品安全”一直都是大家关心的话题，在严谨的市场监督下，仍有不法分子靠着自己的小聪明脱颖而出，事关大家的身体健康，一定要
比起年轻人的血气方刚，随着年龄的增长，老人的身体越来越虚弱，特别是在应对寒冷的冬季，许多人不仅穿的厚，还喜欢在晚上睡觉插
与年轻人不同，随着年龄的增长，越是上了年纪的人越不耐寒。特别是进入冬天后，气温的骤降，很多人容易手脚冰凉，如喜欢不停的喝
随着年龄的增长，慢性病的患病率也与之增加，但很多中老年人都表示：这么多慢性疾病中，最不想招惹的就是“糖尿病”，一旦患病什
脾胃指的是脾经和胃经，在中医上认为，脾胃乃气血生化之源，两者既能共同完成食物消化和吸收的过程，在病变关系上也相互影响，如
如今，牛奶是人们生活中的“必饮品”，不光是中老年人，还有我国儿童青少年都应饮奶，比如常提到的“一杯牛奶强壮一个民族”，这
木耳是很多人都喜欢的蔬菜，尤其在冬季进补中，人们常常会进食较多的肉类，或者选择当归、黄芪、西洋参、人参、羊肉等容易上火的
“大米”是生活中的常见食物，在主食界占有一席之地，不仅在我国，还有东南亚人民都喜欢食用米饭，如今发展的电子产品，还可以让
一年一度的春节，是很多人都期盼的节日，也是我国民间最隆重最富有特色的传统节日，此时有数民族都会举行各种各样的活动以示庆祝
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