跟身边的姐妹聊天，她不止一次的说道：“要是能找到一种简单又有效的方法保持身材，该多好啊！”减肥和塑形，真的是女人一生都在
“我每天昏昏沉沉，总感觉睡不醒一样，特别累。”“我觉得自己吃得也不多，为何还这么胖呢？怎么都减不下来。”说到这里，很多人
想瘦，就得要学会“忌嘴”，和那些喜欢的食物说再见。很多女性为了瘦，只能“逼着”自己吃不喜欢的食物。殊不知，在追求美丽的道
在繁忙的生活节奏下，人们如何才能睡得更舒服呢？关于这个问题，身边有个好姐妹这样回答：“当然是返璞归真，用最自然的方式睡眠
女人终其一生都在追求美貌，哪怕年过半百，也希望自己精致漂亮。可问题是，很多女人不知道自己生活中的某些习惯，正在一点点带走
数字时代，人们的生活发生了巨变，只需要一部手机或者一台电脑，就能足不出户了解外面的世界，别提有多方便。从晨起的手机闹钟
工作压力太大，生活节奏太快，每个人都在为生活和工作努力，饱受折磨！多种因素交织在一起，很多人出现不同程度的便秘，尴尬又
不是每个女性都那么幸运，经期可以毫无感觉，随意做自己喜欢的事情。生活中有一大部分女性，她们在经期光顾的时候，会有不同程
女人终极一生最大的心愿，就是希望自己永远保持苗条的身材。只可惜，在不良的生活习惯，以及年龄的影响下，女性想要苗条身材的
生活节奏太快，需要有个健康的身体，才能面对每天的工作、生活。可是人们想要的健康，却很难拥有。“糖尿病”这三个字，大家一
发现一个现象：天气越来越冷，可是很多人的瞌睡却越来越多，经常觉得自己困倦无力，影响了日常工作和生活。按理说，人在闷热的
其他季节还好，可是一到秋天就觉得头皮干燥瘙痒，无时无刻都忍不住想要上手抓挠，那种滋味实在太难受。说到这里，有人已经忍不
每逢佳节胖三斤，这似乎成了许多人在节日期间的“魔咒”。确实，每次最期待的就是节假日，最怕的也是节假日。享受节假日带来的
生活中，一些看起来不经意的小习惯，最后却让自己付出“惨痛”的代价，“撕唇皮”就是其中一个，很多人深受其害。双唇干燥起皮
国庆长假，是许多人期待已久的休闲时光，又可以和亲朋友聚在一起。一想到能和许久不见的家人、朋友聚在一起，很多人就忍不住嘴
明明姐姐大了3岁，可是两个人站在一起，自己总是被误认为是姐姐……那种无力感，真的是只有经历过，才懂。说到底，都是“眼袋
一直觉得“贴秋膘”这个词，是对秋天最大的尊重。要知道，接下来的日子只会越来越冷，若是身体没有提前储存够热量，那如何让自
随着秋季的到来，“贴秋膘”的习俗又再次被提上日程。人们总觉得：秋季，是养生的最佳时节，可以通过食疗的方式补充夏季因出汗
入秋后，空气中的燥热因子慢慢变少，一年一度的“养生”又被提上日程。没错，秋天是养生的好时机。说到养生，很多人会先想到滋
你有多久，没有好好善待自己的胃了？这个看似轻飘飘的问题，却难倒了很多人，因为快节奏的生活中，连饭都吃得不及时，哪能顾上
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