有没有遇到过这种情况？有人当面或背后说了你一些不好听的话，甚至恶言相向，本来没什么大不了的事，可你却在脑海里反复琢磨，心
世界上最好的关系，就是彼此滋养的关系。两个人在一起，互相扶持，互相成就，让彼此变得更好。这样的关系不是单向的付出或索取，
我们常听到一句话：“出头的椽子先烂。”当你不够强大时，贸然抛头露面容易让你受伤。不如把自己暂时藏起来，努力提升自己，等到
毁掉现代人的两大“杀手”不是短视频和游戏，而是内卷和内耗！短视频和游戏固然是常见的时间杀手，但更深层次的“杀手”是我们每
一个人的觉醒，1%靠人提醒，99%靠社会的千刀万剐。人不是被叫醒的，而是被痛醒的。大多数时候，我们不会因为别人的劝告或提
你好呀！见字如面~我是叶子~大树底下无大草，能为你遮风挡雨的，同样也能让你不见天日。生活中，我们常常渴望依靠强大的力量，
一、抱怨是逃避成长的表现：把问题推给外界只是暂时的舒缓生活中，我们常常会听到各种抱怨，天气不好、工作太累、老板太苛刻、朋
男人有才的最高境界，是有才而不自知。一旦一个男人认为自己很有才，那么他的痛苦就开始了。他会恃才傲物，不可一世，进而陷入孤
你好呀！见字如面~我是叶子~很多人口中的爱情，都是内心残缺的表现。他们由于内心不圆满，总期待遇到另一个人来填补自己的缺憾
创造财富的方法在于精准推测和预算，而不在于靠体力获得。财富的创造并不依赖于单纯的体力劳动，而是依赖于智慧和策略的运用。准
你身边是不是也这样：兄弟姐妹之中，不斤斤计较，比较大方，宽厚待人的那个人，往往日子过得更好，孩子一般也有出息。那些待人宽
消磨一个人的能量很简单，就是去怀疑他、打击他，让他给自己申辩，这就会掉入一个“自证陷阱”里。我们在面对质疑和打击时，往往
一、为何月入三五千的人热衷于高消费？很多人月收入不高，却依然倾向于高消费，甚至会选择贷款买豪车。这个现象背后的根源，可以
大家有没有发现，现在有一种越来越常见的现象：养女儿的父母晚年往往在家中颐养天年，日子过得舒心自在；而养儿子的父母，老了之
真正的强大不是忘记，而是接受——接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受困惑不安，接受焦虑遗憾。人们往往认为，强大
一个扎心的事实是：你活着的时候，没有几个人在意；你死了以后，也不会有几个人记得。请相信我，除了生病以外，你的痛苦大都是你
1. 深耕自己，是最大的“未来保障”你有没有发现，很多时候我们总想去寻找“捷径”？想着如何快速致富、如何迅速在工作中脱颖
发现没有：越是懒散的人，越喜欢即时满足，比如打游戏、刷剧；越是自律的人，越喜欢延迟满足，比如跑步、阅读。01即时满足的诱
为什么很多人活得不快乐？本质在于两个思维误区在生活中，我们常常听到人们抱怨：“为什么我活得这么痛苦？为什么我总是感觉不快
一、什么是“鸟笼效应”？有一种很形象的心理学现象叫“鸟笼效应”。它指的是，当你给一只鸟笼里放进一只鸟时，哪怕笼子的门开着
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