在街头巷尾，我们从来不缺一些美味的小吃来满足自己的味蕾，比如说臭豆腐，烤肠或者烤红薯，煮玉米。这些美味虽说营养价值算不上
很多朋友都认为，血脂升高了，主要是因为“肉”吃得太多引起的。因此他们想当然地认为，只要坚持吃素、不吃肉，血脂就能降到正常
根据2017年的一份统计资料显示，近10年来，我国高尿酸血症患者的人数增加了10倍，达到了7500万人之多。其中，约5-
俗话说，民以食为天，自古以来，关于饮食与健康的说法就层出不穷。比如说食物相克的，虽然很多用现代的医学营养学知识进行了澄清
俗语说“人与动脉同寿”，很简单明了的概述了血管与寿命的关系，现代的医学也证实了这一点，血管对于身体可以说就是“生命的通道
网上说，最好的婚姻在60岁以后，那时都已退休，有退休金领，有时间。关键是历经半载对于生活与爱情有了更深的理解，更容易做到
近些年来，人们的养生意识越来越强，甚至很多年青一代都开始了保温杯配枸杞。对于已经多少见识了疾病“威力”的中老年人，更是觉
最近，一位准爸爸的舞蹈上了热搜，只因一段舞蹈：原来，前两天在海口的一家医院产房，一对年轻夫妇前来待产，准爸爸看到妻子痛苦
了解糖尿病的朋友都知道，糖尿病的可怕之处不在于血糖升高本身，而在于糖尿病并发症的发生。据统计，糖尿病患者最终的死亡原因，
在消化道恶性肿瘤的发病率上，胃癌的发病始终占据着首位。这一点是很容易理解的，我们每天吃进去的食物，都需要通过胃的消化才能
我们都知道吸烟有害健康，为了自己及家人的健康，很多人也愿意下决定戒烟。但是，戒烟谈何容易啊，尤其是多年老烟民，吸烟已经成
在乔妹小的时候有次和姥姥一起去串亲戚，在亲戚家躺着一位老人印象深刻，他的腿肿的老高还很明亮，当时不懂不知是咋了，姥姥告诉
炎炎夏日，很多看似简单的事情做起其实是需要莫大的勇气的，比如说出门取个快递，出门两分钟流汗2小时啊有木有，再比如说逛街，
提到胆固醇，相信没几个人愿意看到它有存在感，尤其是在体检中最怕胆固醇升高，因为我们都知道，胆固醇高就会导致动脉粥样硬化，
在生活中，有很多类似民间谚语的存在，看似简单其实蕴含大智慧，比如说“冬不坐石，夏不坐木”，理解起来很容易，但其中的奥义你
我们的生活越来越好，以前离我们很远的“富贵病”也渐入寻常百姓家，比如说糖尿病、高尿酸血症。痛风就是由高尿酸血症引发的一种
相信除了小孩，估计所有人都想再年轻一把，都想回到过去，但怎么可能呢？时间是最无情的东西了，不知不知我们已经长大成人，被推
老百姓开门的七件事“柴米油盐酱醋茶”，虽说现在很少有人是烧柴做饭了，但一样不能少了开火这一事，毕竟我们的身体已经适应吃熟
俗话说得好，胖起来的人都是相似的，但怎么瘦下去每个人都有一部涕泪史。有的人靠运动减肥，有的人靠节食减肥，有的人更咬牙动刀
看到这个标题是不是觉得这也太寻常了吧，或许大多数人知道不吃早餐对身体不好，容易得胆结石。可你未必知道，吃早餐其实也有一个
签名：乔妹用营养和美食帮您保持身体的长久健康！
