相信除了小孩，估计所有人都想再年轻一把，都想回到过去，但怎么可能呢？时间是最无情的东西了，不知不知我们已经长大成人，被推向社会，不知不觉我们也是有老有小成为家庭的顶梁柱，不知不觉父母已年过古稀，我们多么希望时间慢点，希望长寿与我们同在。

如何做到长寿，是我们所有人都关注的话题，包括医学界也同样做过研究，医学上将人的性格分为四类（A、B、C、D型），发现不同类型的性格有着不同的长寿密码，快来看一看你是哪一种吧：

这个类型的人多有强烈的进取心和竞争欲，我们也可以理解为他们有上进心吧，永远不知累，很是折腾。甚至说因为这个性格而在人际关系上有处理不协调的情况，包括有敌意倾向。大量研究（临床及心理活动）发现：心脏病人往往是思想敏锐而雄心勃勃的人。如果人长期地、反复地处于紧张状态中，极易出现冠心病（国内的资料表明，A型性格站冠心病人数的70.9%）。美国的研究表明，A型性格冠心病发病率为B型性格的2倍。

佛系性格是这两年最为流行的名词了，什么是佛系性格呢，相信你大概有个直观了解吧，这种性格与刚说的A型恰相反，缺乏竞争性，喜欢不紧张的工作，喜欢过松散的生活，无时间紧迫感，有耐心，无主动的敌意。

可以说，这一类性格的人最长寿，想啊，他们往往有很好的自控力，适应力，即使生活中出现各种磨难也总能保持平和心态。

日本医学家渡边在对136名90岁以上的长寿老人的调查发现，这些人大多具有超于一般人的心理优势，主要表现为情绪稳定，心境愉快，胸襟豁达。

这类性格被称为“癌症性格”，包括姚贝娜、陈晓旭，都被认为是属于这类性格（当然并无太多科学依据）。我们来看下这个性格具体是怎么表现的吧：隐忍，低调内敛，遇事总是犹豫不决。不表现负面情绪，特别是对愤怒的压抑，好生闷气，有孤独感或失助感。我国有句古话说“气大伤身”不是没有道理的。

这类人对人冷淡，在社交场合会十分羞涩，不善于与人打交道，对人生的看法也更加偏向悲观。他们更喜欢独处，不合群。荷兰的一项研究指出，大约20%的健康美国人属于D型性格，其中一半人有心脏问题。另一项针对心脏病人的研究也发现，D型性格的人中有27%在8年间逝世，大部分是心肌梗死，而非D型性格的人死亡率仅为7%。

综上，佛系的B型性格是最长寿的。当然了，这些也只是大数据的变现，乔妹并不是说某种性格一定会得某种疾病或者不会长寿，而是想说，心理对身体的健康真的很重要，何必为了一点小事弄得自己气哄哄的，生气、郁闷啥的影响胃口、睡眠，时间长了免疫力下降，疾病当然也就来了。反正快乐是一天不快乐也是一天，何不快乐的过好每一天呢？！