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舌苔厚就是湿气重？教你5看自测

长期不吃晚饭的人后来都怎样了？这些人不吃晚餐，对身体更好

长期不吃晚饭对身体的影响因人而异，具体效果取决于个人的身体状况和生活习惯。虽然对于某些特定人群来说，适当减少晚餐摄入可能

这5种食物可能会“偷走”你的睡眠，失眠的人必看！

揭秘5种食物，悄悄偷走你的睡眠！失眠者必看！

血糖高的人不能忽视的饮食禁忌！

起床后身体有这4种情况，小心肝脏受伤！

男性中年养生5不要，保护健康，从脾胃开始！

叶酸：能否为糖尿病辅助治疗开辟新途径？

在糖尿病这一全球性的健康挑战面前,医学界从未停止过探索的脚步,不断寻找新的治疗方法,以期为患者带来更好的生活质量和健康保

长期喝牛奶能降低心血管40%的发病率？

心情烦躁、两肋疼痛，或是肝脏出现了问题，几味中药泡水补肝安神

健康生活，从“1物”加餐开始！

失眠患者的救星！镇静安神，入睡快睡得香！

春季过敏不可怕，1个食疗法每日煎煮，或可以有效应对

春天是过敏高发季，为什么过敏的人越来越多？

血糖高的人，饭后表现有3种，一个都没有说明血糖还算不错

2种食物或是失眠帮凶，很多人爱吃，失眠睡不着的尽量戒掉

40岁以后想长寿，要避免哪些晨起和睡前的保命行为呢？

「每天泡脚喝此物，通血管清垃圾，血管健康！」

经常喝酒肝脏很受伤？1物泡水喝，解酒护肝，修复肝损伤

两味中药入汤，降血压血脂、通常血管，中老年人可常备