意义更像陶土，是在你行动、创造、甚至犯错的过程中被亲手塑形的。
想到死亡，不是为陷入恐惧，而是为了校对当下的生活。
“我应该更努力”“我应该早点结婚”“我应该情绪稳定”，这些“应该”像无形的鞭子。
在急于表达、辩解、倾诉的时代，沉默成了稀缺品。
成熟不是变得世故或愤世嫉俗，而是在认清生活真相后，依然选择对微小的事物心动。
愤怒像一团火，烧伤了别人，也灼痛了自己。
人生如戏，但你可以同时做两件事：投入地扮演自己的角色，又偶尔抽离出来，像观众一样观察这个角色为何欢喜、为何挣扎。
我们常把孤独等同于没人陪伴，但真正的孤独往往出现在人群中——当你意识到无人真正理解你时。
电子设备死机出现的雪花噪点，恰似宇宙背景辐射的微型复刻。
或许真正的解法是：允许自己成为偶尔进行化学合成的海蛞蝓。
最奢侈的享受不是购买空间，而是折叠时间。
负面情绪是未经打磨的哲学矿石。
试着调转镜筒，突然发现那些焦虑的“大事”，在宇宙尺度下不过是显微镜里的浮游生物。
能在菜市场为一颗白菜讲价，能耐心听父母重复的老故事。
时间带走了胶原蛋白，却留下了更生动的表情。
爱的艺术在于（如休持续好奇一个人）
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那些曾让你夜不能寐的创作，某天会突然变成你共情他人的语言。
不再强迫自己（必须快乐）（必须成功）（必须被爱）
开始观察：那些触动我的人，往往映射着自己内在的某个部队发。
签名：人生的风景和经历，是内心的成长与感悟。
