人到了一定年纪才明白，真正的养生，并不在于喝多少养生汤，跑多少公里，而在于“心”的修行。弘一法师三句话，道破人生养生的最
一段非 常有道理的话：“该休息就要休息，你在家闲着，不是罪恶。人，不是一定要工作，而是不得已才工作，要努力，但不要拼命。
王志文在《天道》里有句台词令人醍醐灌顶： “有钱时，不要乱花钱；没钱时，不要乱说话。在亲戚朋友面前，说自己穷得响叮当；在
“你两手空空，为何心事重重？放过自己吧。”一位高僧的这句话，如暮鼓晨钟，点醒了多少在俗世奔波中疲惫不堪的灵魂。该来的，谁
“亲戚之间，能不联系就不联系，能不来往就不来往。亲戚家有事，不通知就装不知道，过后也不打听。除了父母真心希望你过得好，其
结婚这件事，看上去简单——一纸证书，两枚戒指，三桌宴席，一套房子，或者一台车。但真正在婚姻里生活的人都知道，那不是爱情的
我曾捡到过一束光，日落时把它还给了太阳。林徽因曾说：“不在你左右，却被你左右。”是啊，入了心的人，无论见与不见，念想从未
“雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任。”这是伏尔泰的一句讽刺，却道尽了人性中的逃避本能。当一段感情走到尽头，最容易的反应
成年人最真诚的奢望，不是拥有多少时间，而是有时间，见一面。 成年人的世界，从来不缺思念，缺的，是兑现那句“有空见一面”。
不追赶，不慌张，偶尔停歇，偶尔远望。一程有一程的风光，一站有一站的故事，风会送来答案，岁月自有回响，花会沿路盛开，以后的
真正的成长，是学会取舍。舍弃不合脚的鞋，才能走更远的路；放下沉重的行囊，才能轻盈前行。不是所有的东西都值得珍藏，不是所有
人生在世，最难得的是一颗从容淡定的心。不争不躁，随遇而安；不困于过往，不惧于将来。岁月有章，取舍有道，走好每一步，珍惜每
光阴缓缓，四季轮回，日子在流转中沉淀温暖。四月，是新的开始，是希望的生长。去爱春日里每一缕阳光，去珍惜每一次微笑，去感受
真正的疲惫，不在于身体，而在于心灵。想得多了，心便乱了，追逐多了，累也就深了。世间诸多烦恼，不过是心绪翻涌，若能放下执念
人活着活着就老了，走着走着就散了。时间匆匆，转眼一生，珍惜眼前人，过好每一天。能笑就笑，能聚就聚，别让遗憾填满余生。计较
人活一世，修的是心，度的是自己。世事纷繁，心静则安；人生苦短，心宽则悦。不与烦恼纠缠，不为过往停留，淡看得失，才能自在随
世间诸多事务，冥冥之中已有定数。得之淡然，失之泰然，人生本就如流水，握不住的便随它流淌。世事无常，心若安稳，便是归处。学
人这一生，最宝贵的不是金钱，也不是名利，而是那些再也回不来的时光。日子一天一天地过去，回头看看，才发现很多烦恼根本不值一
他人烦恼，与我无关；他人生气，我不动怒。所有的情绪，最终买单的只有自己。世事如浮云，健康最可贵，放宽心，养好气，运气自然
生活从来不缺少风雨，但心境的高低，能让你看到不同的风景。有些事，放下了，便是一片清空，有些人，疏远了，便是释怀。人生不必
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