新年置办年货，各种零食小吃是必不可少的。花花今天给大家准备了5种适合春节自制的小零食，亲手制作的，不仅健康卫生，还更美味
马上就是过年了，不少朋友都在开始忙活着置办年货了，诸如零食、肉类、水果等各类物品，缺一不可，那其实除了买，还有一些年货在
腊味，对中国人来说是一种特殊的味道，因为有了这口腊味，才有了年味日子，才有家的味道，年关将至，我们楼顶上天天都是各种腊味
过年家家户户都会炸丸子吃，象征团圆美满，今天我用红薯来为大家分享一道传统小吃：挂霜地瓜丸，外酥里软，香甜脆口，一次可以多
今日小厨为大家推荐一种美味的绿叶菜茼蒿，在古代可是宫廷佳肴，如今价格实惠，家家户户都吃得起，茼蒿有一种特殊香气，这香气来
最近的阳光很充足，我要开始做阳干鱼吃了，感觉一晒鱼，年味就出来了，每年的腊月是湖北人家家晒腊鱼、腊肉、腊香肠的黄金季节；
冬季天气逐渐寒冷，肠胃也容易变得脆弱，这是因为人体胃部血管很容易受到冷空气的影响而出现收缩现象，加上冬天常食用那些高热量
酸作为五味之首，酸菜占有不可撼动的地位，而且很多名菜都离不开它，比如酸菜鱼，酸菜白肉等，而且冬天吃点酸菜既能开胃，还能解
腊八节，是中国传统节日之一，是一个充满传统文化气息的节日，源于秦代，流行至宋代。俗话说：“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年
民间常说“小寒胜大寒”， 小寒临近三九，气温骤降，小寒往往是一年中最冷的时候。虽然天气严寒，但还是抵挡不住人们对新年的期
明日就是小寒节气了，小寒是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，小寒节气的到来也意味了即将进入一年中最寒冷的日子
1月5日就是小寒节气了，常言道“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，小寒是一年之中最寒冷的时节，饮食上应该以提高人体的耐寒
小寒，标志着季冬时节的正式开始，迎来了一年中最寒冷的时段，俗话说“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”足以说明了小寒的寒冷程
茄子味甘，性凉，冬天天气候干燥，而且大鱼大肉、火锅吃的比较多，特别容易上火，这时候吃点茄子就很有好处，可以清热解毒降火。
俗话说“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多”，梨作为“百果之宗”，冬季大量上市，物美价廉，不仅好吃，鲜嫩多汁、而且营养价值还
西兰花风味清香、口感脆嫩，吃起来比花椰菜鲜美。而且营养更加全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，可以补充人体所需的
进入寒冬，御寒御寒，很多人一开始就想到 “贴秋膘”模式，通过大鱼大肉补充营养，不可否定的是它们的确都是高营养食物，但过度
元旦在我国虽不像春节一样有那么悠久的历史，但作为阳历新年的开始，家人朋友也会聚在一起吃饭玩乐共同跨年，迎接新的一年。常言
降温了，不要每天大鱼大肉的吃，营养补充要多样化，今天给分享推荐一种高钙高蛋白的食材——花生，价格实惠，家家户户都有，今天
又到了一年的杀猪季，我又来熬猪油啦，我每年都得熬一回猪油，猪油是提味增鲜的上好调味料，平时做鱼类又或者是炒青菜、煮清汤面
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