1⃣桂花山药(助消化)2⃣卤牛腱(益气养胃)3⃣清蒸大闸蟹(清热活血)4⃣煎藕饼(健脾开胃)5⃣冰糖炖雪梨(止咳化痰)6
#头条创作挑战赛#1⃣干锅包菜2⃣萝卜丝煎饼3⃣南瓜焗排骨
#头条创作挑战赛#1⃣炸莲藕丸子2⃣清炒上海青3⃣丝瓜烧肉片
#头条创作挑战赛#1⃣烤板栗2⃣板栗红烧肉3⃣板栗腊肠焖饭4⃣板栗烧排骨5⃣板栗烧鸡
#头条创作挑战赛#1⃣牛骨萝卜汤2⃣桂花糕3⃣黑芝麻枣糕4⃣葱油鸡腿面5⃣桂花糖藕
1.春笋葱白烧鸡腿2.懒人驴肉火烧3.豆腐豌豆肉片汤4.葱花拌虾仁5.筒子骨炖莲藕6.虎皮辣子炒鸡蛋7.香菜牛肉焖豆腐
1、香菇苦瓜黄豆烧五花！2、酱鸭！3、香辣芹菜炒肉！
1、土豆胡萝卜牛腩！2、腐竹香菇烧肉！3、酱鸭！4、小白菜肉沫！
#秋日生活打卡季#1.浦瓜炒虾仁2.酒酿蒸桃子3.黑椒芦笋炒虾仁4.芹菜木耳炒鸡蛋5.清炒银耳6.彩椒素炒西葫芦
#头条创作挑战赛#1⃣肉沫茄子2⃣红烧茄子3⃣蒜蓉茄子4⃣椒盐茄盒5⃣茄子烧豆角
1、酱油虎皮青椒！2、包菜炒鸡蛋！3、包萝卜香菇！4、肉沫小白菜！
1、黄豆猪蹄！2、豆芽炒肉！3、酱鸭！4、虫草花乌鸡汤！
1、人参鸽子汤！2、鲍鱼鸡汤！3、芋头鱼头汤！4、芹菜虾仁！
1、芋子牛肉！2、蒜苔炒肉！3、香干毛豆炒肉沫！4、莲藕虾仁！
1、白萝卜炒肉！2、紫苏酸笋鸭！3、酸菜马鲛鱼！4、香菜炒肉丝！
1、黄豆猪蹄！2、芹菜牛肉！3、豇豆五花肉！4、芥末罗氏虾！
一、毛豆炒牛肉二、香辣大闸蟹螃蟹三、芋头排骨四、豆腐海带汤五、青菜香菇六、青椒五花肉
#万能生活指南#1.绿豆山药排骨汤2.双色椒圈拌皮蛋3.酱汁粉丝肉沫豆腐煲4.香煎口蘑鸡翅5.南瓜葱花蒸鸡腿肉6.虫草花
#万能生活指南#1.春笋葱白烧鸡腿2.懒人驴肉火烧3.豆腐豌豆肉片汤4.葱花拌虾仁5.筒子骨炖莲藕6.虎皮辣子炒鸡蛋7.
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