有一种蔬菜的味道是真“臭”,让人闻了都想走远几步,反正在我的印象中,小时候就很讨厌吃它。但是,随着年龄的增长,对食物的接
还有半个月就是中秋节了,那时候,餐桌上一定少不了这道肉皮冻,它是中餐中一道经典的家常凉菜,它的制作方法简单易学,口感Q弹
虽然已经入秋,但气温依然还是很高,这个时候,一定要记得防秋燥,因为秋天燥热闷热,导致很容易出汗,从而缺钾,时间一长,就会
秋天,是韭菜口感最佳的时期之一,它口感滑嫩、香气四溢,秋天适量食用的话,不仅可以为人体提供营养,有助于增强免疫力,还具有
在中国,饺子是一道不可或缺的传统美食,它是一种包容性非常大的美食,不管是什么食材,都可以用来包饺子。尤其是秋天,正是进补
“秋天到,南瓜俏”,金灿灿的南瓜,不仅看着有食欲,还能健脾、润燥、排毒养颜、强身健体,非常适合入秋后来食用,而且南瓜的钾
秋天多吃菠菜,胜过吃大鱼大肉,好处多到数不完,大人小孩都爱吃,菠菜素有“营养模范生”之称,它含有丰富的胡萝卜素、维生素A
秋天气候干燥,是适宜进补的季节,因为身体里的火气逐渐降低,空气水分也会逐渐干燥,此时,需要补充一些偏温性的食物,进补的时
秋天,是一个适合养胃护胃的季节,今天给大家推荐一样非常适合秋季养胃的食材,它不仅有着天然的叶酸含量,还富含维生素C、维生
秋天被视为进补的季节,同时也是排毒的好时节,因为中医认为秋季主“收”,万物趋向于收藏,此时,毒素也容易在体内蓄积,所以,
秋天,能包饺子的蔬菜品种也不少,但最不能错过的一定是白菜,它便宜又好吃,含有丰富的维生素C,能够增强人体的免疫力。秋天常
秋天正是吃茴香的好时候,价格亲民,自带的特殊香气,一般人还接受不了,但它含有丰富的B族维生素,这种元素能促进胶原蛋白的合
秋天,不仅是丰收的季节,还是养生的“黄金期”,要说现在的人最关注什么话题,那就非“长寿”莫属了,这个时候,建议入秋后,大
秋天,正是吃饺子的时候,尤其这种馅的素饺子,3天不吃肯定会嘴馋的,尤其是吃腻了鱼和肉的朋友,就可以尝试一下,不放一点肉,
俗话说“秋吃瓜,药不抓”,这个季节就要多吃一些瓜类蔬菜,营养正当季,这里建议入秋后使劲吃这菜,堪称“天然减肥食品”,教你
自有“贴秋膘”“啃秋”一说,我们现在要开始忌口生冷辛辣的食物,虽然说秋高气爽,人也会出现干燥容易上火的现象,这个时候,不
南方的秋天依然还是很热,这个时候,要注意饮食,建议少吃大鱼大肉,多吃一些韭菜,这样不仅可以增强身体的抵抗力,还可以防止秋
板栗就是秋天最好的食物之一,口感香甜、粉糯鲜香,吃一口别提有多带劲了,尤其是吃上一份热乎乎的糖炒栗子,让人十分满足,虽说
秋天相对气候较为干燥,人体容易上火、咳嗽,这个时候,建议大家可以多吃一些青萝卜,它富含淀粉酶和其他多种消化酶,还有大量的
老话说“冷在三九,热在三伏”,这一段时间,也是一年中出汗最多的季节,容易流失了大量的矿物质,建议大家经常吃一些豆腐,豆腐
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