最省钱最有效的抗衰老秘诀，不注意控糖，再多护肤品也是舍本逐末
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小鱼40天瘦15斤，归纳了减肥的方法，沾沾自喜地以为可以帮助减肥苦恼的人，但却遗憾地明白大多数人缺的并不是方法
减肥主食遵从低GI原则，每顿只吃一拳头，饿就多吃菜和富含蛋白质食品，不要吃高糖油零食
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自律早晨｜吃不腻的无糖酸奶慕斯，香糯的芋头，6点半的生物钟
早晨vlog｜很舒服的开肩运动，搭配不错的蔬果沙拉，美味的蛋黄酱，聊聊我的爱情观
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高效早晨｜30分钟早午减脂餐备餐，做好时间管理，做你想做的事
签名：探讨社会运行规律和法则，分享人性、成长、赚钱思维。
