近年来，抑郁症在年轻人中的发病率明显攀升，而很多老年人却非常乐观，虽然也有老年抑郁症的困扰，但总体而言，抑郁症群体里还是
从心理上来看，抑郁症是一种孤独的疾病，他们不被外人理解，内心的纠结和痛苦无处言说。如果你身边有抑郁的人，你会发现他们不仅
谈到抑郁症，我们往往联想到痛苦、失落和无助。其实任何事物都有两面性，抑郁症也不例外。我们从来不应该否认抑郁症所带来的痛苦
随着社会节奏的加快和压力的增加，抑郁症逐渐成为一种常见的心理健康问题。尽管抑郁症可能发生在任何人身上，但某些特定类型的人
网上流传着一句非常愤慨激昂的话：人性最大的恶，不是自私，不是贪婪，不是虚伪，也不是狂妄，而是为难他人。随手一搜，小视频遍
焦虑是一种不好的情绪，因为它让人紧张、恐惧甚至痛苦。焦虑是一种态度，代表着一种对自我存在的感受，对生活的不服输。焦虑也是
抑郁症是一种严重影响情绪、思维和行为的心理疾病，给患者的生活质量带来了深远的负面影响。好在值得庆幸的是，随着我们对抑郁症
古话说得好：爱之深，责之切。在中国传统的亲子关系中，父母对待孩子往往是望子成龙、望女成凤的心情。无可厚非，上一辈人希望推
人们总说身心不可分离，但是在真正遇到问题时，却未必真会这样想。一个长期处于工作压力下的人，他也许能理解和接受压力带来的失
当“卷”成为当今的主题词时，快节奏、高压的生活很容易让我们迷茫、不知所措。而随着我们生活越来越好，在职场中发展得越来越顺
关于情绪稳有一种错误的理解，就是认为情绪稳定的人通常是对情绪的感受性略为迟钝，所以在遇到事情的时候就没有太多反应，或者他
一直以来，我们提到抑郁情绪最先想到的往往是它对我们的不利，比如会影响我们的工作效率、让我们不快乐。可是哲学又告诉我们，要
每个人在初入职场时，都怀着对未来的无限憧憬和对职业生涯的远大抱负。随着时光流逝，有的人终于从一名职场菜鸟进化到了公司的精
万万没想到，看看黄历已是2023年，心理工作仍然被搞成了思想政治教育工作。我没有冒犯谁的意思，但我想说的还是老观点：心理
关于情绪的产生，心理学有很多理论来解释它，其中一个叫做三因素理论。这个理论的内容简单来说，就是它认为完整的情绪体验是需要
发展心理学是一门很有智慧的学科，它把本来只研究成人的心理学，扩展到了人的毕生发展全程，所以我们有时候也叫它毕生发展心理学
如果你对抑郁症稍有了解，就会知道以下这些「屁话」对一个深陷抑郁的人来说有多么可笑：“你看，别人不是好好的吗？你就是太敏感
前阵子我租住的房子到期了，考虑到一年前我刚住进来没几天的时候，房东大姐就流露出了非常明显的坑人意图，我没有续租，而是换了
我有一位同事，几乎每天都在和我说，自己精力不够，自己很累。但是每当周一上班，谈及上周末都做了什么的时候，她总带着略显疲惫
前言2022年2月14日晚，北京冬奥会自由式滑雪空中技巧女子决赛落幕，参加过四届冬奥会的老将徐梦桃摘得金牌。落地的一刹那
签名：心理咨询师，心理学践行者，分享心理学知识。
