在这个快节奏的现代社会中，熬夜似乎已经成为许多人的生活习惯。无论是为了工作、学习还是娱乐，越来越多的人选择牺牲睡眠时间来
前几天在网上，我看见了一名父亲的提问：他在孩子考试之前对孩子许诺，考到班级前三就给孩子在游戏里面充钱。在孩子考到第三名之
在我长达十余年的临床生涯里，我至今都记得一位患者。他跟我提到他自己亲身经历的一件事情，在小的时候父母告诉他外面的东西很脏
随着社会的发展和教育体系的不断完善，越来越多的家长开始关注孩子的学习问题。然而，许多孩子在学习过程中会出现厌学情绪，这不
所谓的安全感，其实是一种心理状态，源于个人内外环境的稳定和满足。这是在生长过程中，逐渐建立起来的一种自我保护的心理能力，
对自己说：“我就在我该在的地方”——并相信它。当你清楚自己想去哪里时，你就不太可能受到别人的影响。限制你在社交媒体上的时
回顾童年，是否曾有过这样的经历：陪伴孩子玩耍时，家长总是心不在焉的，自顾自看手机、玩游戏;当孩子在外面受了委屈回家倾诉，
开学第一天情绪低落、身体疲惫、不想上学......最近这两天，您的孩子是否也出现了类似情况呢？新学期的到来可能会给孩子们
寒假来临，孩子们从繁重的学业中暂时解脱出来，迎来了属于他们的快乐时光。而对于家长们来说，这也是一个与孩子亲密相处的绝佳机
工作量大、绩效指标高、任务重、同事关系紧张等，都可能导致在工作中承受较大的压力，容易引起焦虑、抑郁等负面情绪，进而对健康
在这个科技高速发展的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机对孩子的成长却带来了巨大的负面影响。
这些有趣、简短的活动将改善您的情绪和幸福感。幸福可以通过基于证据的技术来实现，不需要正式的课程。幸福干预可以带来即时情绪
在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的挑战，其中之一就是如何处理父母不合理的责骂。这是一个敏感且复杂的问题，因为父母在我
职场压力通常是在工作本身、环境、人际关系等因素影响下，引起的一种紧张感。如果这种压力过大，或持续时间过长，往往可能导致出
随着社会的进步和观念的开放，同性恋群体的权益逐渐受到重视。然而，当孩子突然宣布自己是同性恋时，许多父母可能会感到困惑、不
为了你，我放弃了自己的梦想。为了你，我做了那么大的牺牲。为了你，我......经常有父母这么对孩子说，但我想告诉父母们：
我们总说要在对的时间，对的状态，遇到对的人。那究竟什么是对的时间，对的状态呢？快来一起测测吧，看当下的你是否适合谈恋爱。
在我们的生活中，总会遇到一些心眼坏的人，他们常常会通过一些行为来表现出自己的不善。本文将介绍四种心眼坏的人常见的表现，帮
在快节奏的现代社会中，我们常常关注外向者的活跃和热情，却忽略了内向者的内心世界。事实上，内向的人更容易受到情绪内耗的困扰
了解消极偏见和过度自信偏见如何导致人际关系中的消极情绪。幸福的夫妻在争吵期间积极互动与消极互动的比例为 5:1。更积极的
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