张阿姨从不觉得自己会得糖尿病。她一向对甜食没什么兴趣，平时连水果都吃得少。可就在几个月前，她的身体开始闹起了“脾气”——
张阿姨吃饭的时候有些不对劲，看似没什么大碍，但每次吃到一半，她总会皱起眉头，觉得胃有些沉重。家里人劝她去医院检查一下，可
李大妈是村里出了名的“快脚”。不论是去菜市场买菜，还是山间小道散步，七十多岁的她总是步伐轻快，气定神闲，仿佛比年轻人还精
张大爷胸口闷，有时还会隐隐作痛。起初，他以为是自己吃多了，消化不良，没太在意。可随着天气渐冷，这种不适感却越来越频繁，甚
李阿姨体检报告出来了，医生告诉她血脂偏高，必须控制饮食。回到家，李阿姨立刻把家里的食物翻了个遍，想着要把“高脂肪、高糖”
老张最近总是觉得胸口隐隐作痛，尤其是天气变冷后，走几步路就喘不上气。起初，他以为只是年纪大了，身体不如以前了，没太当回事
张阿姨最近总觉得眼睛有些不对劲，尤其是夜晚看东西时，视线变得模糊，甚至有时候会出现黑影飘过。她本以为是上了年纪的缘故，没
老张已经退休好几年了，这天，他闲着没事，和老邻居李阿姨一起去散步。一路上，两人聊着最近的天气、孩子的事，走到一半，老张忽
王大爷已经退休多年，平日里最喜欢的事就是在晨光中散步。那天清晨，他像往常一样，沿着河边小道慢跑。突然，他感到有些头晕，腿
阳光透过窗帘的缝隙，洒在桌上的那杯水上，水面泛起微微的波光。这已经是李阿姨的第三杯水了。她一边喝着水，一边想着前几天的体
小李最近总觉得身体有些不对劲，疲劳感挥之不去，腰部还有些隐隐作痛。他从来没想过自己会和“肾脏问题”扯上关系，毕竟年纪轻轻
林阿姨每次去菜市场买菜，都会习惯性地绕过那些高盐分的腌制食品，但最近，她发现自己即使按照医生的建议减少了盐的摄入，血压还
李大妈最近总觉得头有点沉，偶尔还会有一阵阵的眩晕。她并没有太在意，毕竟上了年纪的人嘛，总觉得身体有些不适很正常。可有一天
李阿姨从小就有个习惯，每天早晨都要泡一杯热茶，茶里总要放几片桂皮。她说，这个习惯跟了她几十年，喝了让她觉得身心舒畅，暖和
小林拿起一个核桃，轻轻一掰，酥脆的声音和满屋的香气瞬间弥漫开来。那是他最爱的零食，几乎每天晚饭后都要来上一小把。今天也不
老张今年刚满四十，原本身体健壮，平时喜欢打打篮球，偶尔还会和朋友聚会喝两杯。可最近，他的腰总是莫名其妙地疼起来。一开始他
李阿姨，平时饮食清淡，作息规律。可最近，她的血糖总是忽高忽低，让她颇为烦恼。一天，邻居小陈碰巧遇见李阿姨，见她眉头紧锁，
张阿姨最近总是睡不好觉。她一到晚上就觉得心烦意乱，半夜醒来后再也睡不着。白天呢，无论怎么补觉，还是觉得疲惫不堪，仿佛身体
“我这几天血糖控制得相当好。”李阿姨一边忙着削苹果，一边笑眯眯地对邻居吴大爷说。吴大爷听了皱了皱眉，问：“你最近吃了啥好
李阿姨身体看似还算硬朗，可不知为何，最近她总是感觉“气”不顺。每次和朋友聚会，聊着聊着，她总忍不住放屁，弄得场面十分尴尬
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