类似低谷期的话题写了很多篇，但是都没有这一篇写得沉重。本来收入还不够稳定的我，白杨这个号一年多没广了，这一年多的时间靠着
最近感觉不是放下手机，而是远离手机了。常常会带着手机出门，但是全部消息提醒被设置了免打扰模式。而写稿在电脑里写，只要我不
今天随机打开了一个播客听，没有记住博客的名字，但记住了播客的一个观点：人不用非得战胜恐惧。毕竟每个人在生活中，多多少少都
人生如白驹过隙，忽然而已。想要做的事情很多，但是时间、精力、能量等现实问题不足以支撑我去完成那么多的事情。所以我利用低能
从和先生领证到现在，从住在高楼小区到现在一眼望去均3层高的小楼，不知不觉搬到村子里住已经一年多了。从每天不知为什么忙碌到
最近负能量和正能量互相牵扯，导致我每天需要花大量时间去平衡。但我发现，越是在疲惫的时刻，我越会劝自己咬牙坚持下来，不知道
在探索更好的自己路上我发现，身边那些高能量的人都有这一个能力：懂得自洽。关于自洽，多数解释是这样说的：自相一致。就是按照
开篇以一句苏格拉底金句开局：“未经思考的生活不值得过。”每次做复盘时总忍不住感慨时间易逝，一周又一周，一月又一月，一年又
清冽的清晨，艰难从暖和的被窝里钻出来，随手“唰”的一下拉开密不透光的窗帘，阳光透过米色的内帘映在灰白的墙上，散发出淡金色
最近在规划2025年的愿景图板，不知不觉距离上次规划2024年图版已经6个多月了。时至今日仍能想起第一次规划愿景图板时的
今天鬼使神差让我打开了手机使用时长，冰冷的数据立时给我泼了一盆冷水。原来手机早就突破我的防御线，无声无息地又冲进了我的生
小时候我就知道这句关于坚持的名句"坚持就是胜利"，但长大后才真正明白这句话的重量。懂得“坚持就是胜利”这句话的重量不是经
最近在翻看自带正向能量的内容，比如相关的书籍、影视、笔记内容等等。今天的标题正是通过寻找正向反馈时看到的一句金句。标题意
你有想过自己的理想生活是怎样的吗？白杨最近经常思考自己的理想生活是怎样的，能不能在当下的生活里把未来的理想生活提前融入进
最近发现一个很好玩的现象，偶尔一些平常的学习方法没办法激发学习热情时，我会喜欢尝试一些别人看着很奇怪，但实际用起来还不错
·距离乱了更新时间、不想做事的躺平心态阶段，时间已经过去近半个月。在这半个月里，我反复思考自己为什么在这段时间里会“放纵
这两天看了很多关于“心态”的内容，其中印象最深的是毕淑敏提到的这句话：“有一颗大心，才盛得下喜怒，输得出力量。”不论是账
十一月上半旬完全是在“十分忙”和“十分闲”中度过，经历两个相差比较大的阶段后我发现，人在忙的时候胡思乱想的的几率会小非常
这两天看到这样一句话：“以为自由就是想做啥做啥，后来才发现自律者才会有自由。”正是这一句话，让我重新燃起养成自律习惯的动
越长大你会发现，自信不是与生俱来的，而是通过平常生活日积月累养成的。白杨观察了身边那些拥有自信的朋友们，发现ta们平常在
签名：分享成长经验、写作干货、自律方法、好书
