流言“鲈鱼重金属含量高，嘌呤、胆固醇也高，不能吃！”日前，有粉丝给我们留言称，在网上看到不少说法，建议大家不要吃鲈鱼，说
流言“打胰岛素会上瘾，一旦开始就不能停”很多人认为：糖尿病患者一旦开始打胰岛素就会产生依赖，再也停不掉了。于是，很多糖尿
流言“口香糖千万别吞下去，会黏住肠子”生活中，我们经常会一些关于口香糖的说法：“吃口香糖一定要小心，吞下去的口香糖会黏住
流言“多吃苦瓜能降血糖”苦瓜降血糖的说法广为流传，很多人认为苦瓜含有类似胰岛素的营养物质，能够达到降低血糖的效果。流言分
好消息！辟谣“朋友圈”又扩大了科学辟谣联合中国新闻网进一步升级了“科学辟谣进行时”栏目携手发布权威辟谣内容让科学跑赢谣言
流言“米皮糠能护心、抗癌”网上有说法称：“米皮糠中的脂肪含量很丰富，主要是不饱和脂肪酸，比如油酸和亚油酸。这些不饱和脂肪
流言“用生姜水洗头后，头发竟然不掉了！”网上有短视频说：“女子脱发 8 年多，头顶都秃了，用姜水洗头后竟然不掉发了。”这
1.用米汤代替母乳和配方奶粉，也能让婴儿健康成长？流言：米汤营养丰富，能够代替母乳和配方奶粉让婴儿健康成长。真相：这种说
流言“只要 2.3 万元人民币，就能买到能当保姆照顾老人的机器人”网上热传内容称现在机器人技术已经很先进，能够做家务照顾
经常吃豆制品，会导致痛风？只要不吃海鲜等高嘌呤食物，痛风就不会发作？尿酸高就会得痛风？痛风完全不能吃芦笋？……关于通风，
流言“橄榄油只能凉拌，不适合炒菜，高温会破坏营养、产生有害物质”很多人认为，橄榄油只是在做沙拉或是凉拌菜时才用得到，甚至
流言“果芯发黑的菠萝是‘糖心菠萝’，更好吃”最近是菠萝上市的季节，有时候买菠萝时会遇到菠萝果芯发黑的情况，卖家会说这种菠
流言“量子鞋垫能治百病”近日，一款号称“疏通经络、平衡内脏”的量子鞋垫火遍网络。除了量子鞋垫，市场上还有量子手环、量子水
每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”—— 全国性的鼻科疾病宣传日。为了帮助广大读者了解鼻子的相关知识，我们为大
“健康真知”栏目由科学辟谣与人民日报健康客户端共同打造，栏目聚焦常见疾病误区、流言、谣言，邀请公立三甲医院医生解析健康真
流言“草莓带有诺如病毒”最近网上有网友说自己家人吃了草莓之后被“放倒”了，不仅上吐下泻还发烧，说这是“草莓瘟”“草莓带有
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