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蒙哥谈养护

冬天老人跑步，多跑伤肺少跑无用？怎样跑步最合适？几点需要注意

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚

2025-01-18 00:19
不建议老人早起晨练？不是不能练，晨练可以做这些运动，更能养寿

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2025-01-20 00:29
人不会无缘无故患痛风?医生:尿酸超标的患者，背后或有4大原因

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2025-01-22 00:29
体内有癌，眼睛先知?医生直言:眼睛若有这4种迹象，赶紧去检查

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2025-01-22 00:28
人过五十，不想老年痴呆，有4个好习惯要坚持，晚年不被痴呆纠缠

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2025-01-19 00:41
医生揭晓:宫颈癌开始癌变时，身体或会有3异常，但很少有人注意

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2025-01-21 00:30
医生再三警告:冬天经常喝热茶的人，不想早早进医院，4点要注意

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2025-01-17 00:15
人能活多久，上厕所就知晓?医生坦言:寿命长的人一般有3种特征

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2025-01-22 00:28
身体出现4大表现，代表肝脏受损正在恢复，做好2件事可加速恢复

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2025-01-18 00:18
为什么有的肿瘤患者确诊后，一开始治疗就很快离世?医生告诉答案

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2025-01-17 00:15
肺病患者到最后，是怎么恶化的？医生叹息：多半是因为3个原因

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2025-01-18 00:20
老人什么时候开始“牙龈萎缩”？不想牙齿掉光，平时该注意3件事

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2025-01-17 00:12
冠心病的祸根已被找出，医生劝戒：年纪大了少碰，才能把心脏养好

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2025-01-20 00:49
降温后，半夜起床有讲究？医生告诫：不想猝死，几个误区趁早改正

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2025-01-17 00:13
多次提醒：患有胃溃疡的人，冬季最好少吃几种果蔬，小心病情恶化

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2025-01-17 00:13
有癌入体，走路便知?医生:走路时若身体出现4异常，尽快去医院

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2025-01-18 00:01
医生发现：冬季频繁失眠的老人，往往忽略了4个关键，你注意了吗

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2025-01-21 00:51
越到寒冬，越要控制睡眠?医生告诫:60岁后，睡觉要改掉4个坏习惯

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2025-01-19 00:40
肠癌的“祸根”被揪出!医生直言:为了肠道健康，4类物尽量少吃

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2025-01-19 00:41
排便时，若有这3种表现，当心肠道息肉已经找上门，需要留心观察

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2025-01-22 00:28