心理学家武志红分享说：如今很多来做心理咨询的，不一定是遇到了多大的事，大多是心态出现了问题。诸如考前压力大无法入睡，总觉
小时候，总是盼着过年，可以穿新衣服、放鞭炮、吃好吃的，还有压岁钱。年岁渐长，越来越害怕过年，临近春节，不少人甚至犯了“过
有这么一个人，大专毕业，20年来换了19份工作。还曾做过无业游民，堪称标准的社会闲杂人员。但就是这么一个不起眼的小人物，
看过一组调研数据。其中职场人因为“遭遇职场天花板”“担心失业”和“工作压力大”而产生的危机感，稳居前三名。不知何时开始，
前段时间，看到非常戳心的一幕。入冬以后，天气渐渐转凉，很多人都成了起床困难户。可在济南，凌晨四点的劳务市场就已经开始热闹
前阵子看《凡人歌》，剧里沈琳的一场戏很刺痛我。作为二胎妈妈，她在离开职场多年后又要出去赚钱。好不容易在老同学的公司找到工
余华曾说：若想一日不得安宁，你就请客；若想一年不得安宁，你就盖屋；若想一辈子不得安宁，那就结婚生子。他认为，婚姻不易，一
1月20日，大寒。《授时通考·天时》中有言：“寒气之逆极，故谓大寒。”大寒，是二十四节气中最寒冷的节气。俗话说：“大寒到
1月20日，大寒。四季轮回有序，这是二十四节气的最后一站。时值新年头，旧年尾的交接，古人认为大寒是一年运气循环开始变化的
独处有三重境界：第一境界，是惶惶不安，想要逃离，生怕被人抛弃；第二境界，能安于寂寞，可以静下心来做事、思考；而最高的境界
看过麦家在凤凰卫视的一个访谈片段。主持人问：“走到人生需要和解的地方，我们该怎么办？”麦家回答：“当你感到困难重重时，少
美国心理学教授梅拉宾在1971年提出一个观点：在人际沟通中，一个人对他人的印象只有7%取决于谈话的内容，而听觉信息如语气
01前段时间，看到复旦大学副教授沈奕斐吐槽学渣儿子的视频。沈奕斐的老公是黄冈中学奥数冠军保送的复旦，如今是上海政法学院副
中年，是人生的荒年。一旦迈入这个线，人身体的各项机能都会跟着下降。腰酸腿痛之类的身体疾病会接踵而来，失眠、焦虑、抑郁等精
《韩非子》中有言：“天有大命，人有大命。”意思是说，万物皆有序列，人类社会也有普遍法则。若不顺应轨迹而行，做任何事，都会
提到“高情商”，很多人的第一反应是八面玲珑，很会来事。市场上很多情商课的内容也是什么“高情商聊天术”“待人接物100招”
宋英宗治平元年的一个冬天，苏轼调任京官。他动身北上，途经长安时，转道去拜访老友董传。一见面，董传的落魄令他心里很不是滋味
在央视《对话》访谈时，马来西亚华人首富郭鹤年讲述了自己的经商经历。他提到一个观点：做每一种生意都有危险，如果因为怕就走开
上周末跟同学聚会，一个在医院的同学说，他们病房有一个老头特别可怜。从动手术到现在一个多月了，家里人没出现过一次。看着周围
最近被人民日报的一句话治愈了：“当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人说，不要觉得自己委屈，因为没有人会心疼你。在夜深人
签名：深度洞察，深入思考。
