拳诀武术术语-杨丽太极拳知识大全

蜜雪冰橙吖 2025-01-19 12:07:47

拳诀武术术语1. 拳诀的定义拳诀是根据武术技术内容、练功方法、技术招式等核心要点编成的便于记忆的语句,是表达武术技术招式的窍门或妙法的口诀字词。“诀”的本义是窍门、妙法。2. 拳诀的形式拳诀通常以口诀的形式表达,有口语和文字两种形式:口语形式:特点为通俗化、口语化,多比喻,形象生动。例如“白鹤亮翅飞上天”。文字形式:常常与歌诀解释联合使用。例如太极拳《打手歌》:“引进落空合即出,沾连黏随不丢顶。”3. 拳诀的特点拳诀具有以下特点:用字简洁:用词简练,易于记忆。概括精深:能够概括复杂的武术技术要点。语意深长:含义深刻,富有哲理。生动形象:通过比喻和形象的描述,使技术要点更加生动易懂。4. 拳诀在太极拳中的应用拳诀在太极拳中的应用非常广泛,许多太极拳的口诀和歌诀都体现了拳诀的特点。例如:《打手歌》:“引进落空合即出,沾连黏随不丢顶。”《太极拳论》:“一羽不能加,蝇虫不能落。人不知我,我独知人。”这些口诀和歌诀不仅帮助练习者记忆太极拳的技术要点,还指导他们在练习中如何运用内劲、调整呼吸、保持身体的协调和平衡。5. 拳诀在长拳中的应用长拳也有许多拳诀,帮助练习者掌握基本技法和动作要领。例如:“四击”:踢、打、摔、拿。“八法”:手法、眼法、身法、步法、精神、呼吸、劲力、功夫。“十二型”:动、静、起、落、站、立、转、折、快、缓、轻、重。
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