"病来如山倒，病去如抽丝"是中医对疾病规律的经典总结。临床中常遇患者疑虑：症状消退了，病根当真除尽了吗？这种"心病"往往比身病更难医。须知疾病复发带来的身心双重打击，常较初发时更为沉重，尤其对股骨头坏死这类慢性痼疾而言，康复后的调养犹如"收口"之针，稍有松懈便可能前功尽弃。

以股骨头坏死为例，中医通过补肾健骨、活血化瘀之法，常能使患者重获行动自由。但若康复后重蹈覆辙——嗜食辛辣、酗酒无度、滥用激素，或是持续透支关节，无异自毁长城。正确的养护应如"润物细无声"：春捂秋冻护关节，戒烟限酒守禁忌，行走坐卧循章法，更需戒除"好了伤疤忘了疼"的侥幸心理。

曾治赵姓患者，六旬有三，嗜辣如命。两年前骑车摔伤致右髋骨折，迁延成股骨头坏死。初诊时跛行倚杖，上床需人搀扶。辨证施治以鹿角胶、淫羊藿等组方补肾壮骨，配合外敷膏剂活血生肌，更嘱其戒断辣食。半年后患者弃杖健步，竟连数十年饮食习惯都彻底革除。随访三载未见反复，足证"三分治七分养"之理。

中医治病讲究"量体裁衣"，股骨头坏死患者康复后若能谨遵医嘱，避风寒、节饮食、调情志、适劳逸，复发之虞自可降至最低。须知真正的痊愈，不在症状之消，而在根本之固，这恰是中医"治未病"理念的精妙所在。

中医辨证论治，一人一方，切不可盲目用药。