“老张，你这心脏真的不要紧吗？”刘哥皱着眉头，仔细端详着面前的好友，语气中满是关切。

这是在老张家楼下的小花园里，傍晚的阳光透过枝叶洒下星星点点的光斑，给平日里悠闲的生活平添了几分沉重。

老张退休前是一家印刷厂的主管，和机油打了一辈子交道，性子也磨得沉稳。退休后，他喜欢喝茶，于是茶成了他生活中必不可少的一部分。

每天早晨，他都会拎着一个红色的塑料水壶去不远处的茶叶店，买些新茶。他说，喝茶养生，能清心明目，降压减脂。但就在今年，他却被诊断出患有冠心病，这让他和家周围的邻居都大为惊讶。

事情还得回溯到几年前。那时，老张时常感觉胸口闷，但他没太在意。以为是年轻时不注意身体落下的毛病，只要不动不便，心里安慰自己，没什么大问题。

随着时间的推移，症状渐渐加重。他开始在夜里感到胸痛，这痛感仿佛有一只无形的手紧紧握住了他的心。

于是，老张开始找些偏方。邻居大妈们热心地推荐了各种中草药，谷草茶、黑豆水、枸杞泡酒，他都试了一圈。效果不如人意。

直到有一天，他在家中突感憋闷难忍，同住的老伴赶紧拨打了120。急救医生赶到后一检查，发现问题比他预想的严重得多。

医院的诊疗室里，老张坐在候诊椅上，心里忐忑不安。他看到别的患者脸上或疲惫或坦然的表情，突然感到自己的无知。他本以为自己做得还好——日常饮食控制得不错，茶也是好东西。但此时此刻，那些游戏人生的自我安慰显得无比可笑。

医生推开门，坐下，看着老张的眼睛：“老张啊，这冠心病可不是光喝茶就能好的。”他解释说，冠心病是一种冠状动脉粥样硬化性心脏病，平日的饮食和生活习惯都非常关键。

虽说茶有一定的防治心血管疾病的功效，但并不能治病。误以为单靠喝茶就能达到健康的目的，这是一个常见的误区。

老张问：“那我怎么会这样呢？”

医生在白纸上画了几道线，指着上头的数字：“你看，你这血脂、血糖都高，之前又不运动，喝茶养生这种东西不系统，而且你有时候从来没想过去医院查查。

这十二年下来，小毛病积成了大问题。”老张点头，心里有些后悔。他以为自己颇有养生心得，现在看来，真正懂得养生的人其实是对自己身体了解并定期检查的人。

听邻居说，吃药能维持心脏健康。老张赶紧问医生自己能否依靠药物来控制病情。医生点头，说冠心病的治疗一般依赖于药物，比如阿司匹林、他汀类药物等，以改善心肌供血，减少血栓形成。老张心里才松了一口气。

从医院出来，老张在心里做了个决定：他要改变自己的生活习惯。早晨的茶是不能少的，但要加上适量的运动，控制饮食。

起初，老伴也跟着他一起改变生活方式，每天晚上两人都会在小区里散步，有时还去附近的公园慢跑。

但是病情并不是一帆风顺的。几个月后，老张突然又感到胸痛加剧，赶忙去了医院。这次检查的结果和上次类似，医生没有找到更细致的问题。医生只是用笔轻轻敲了敲桌子提醒他：“千万不能松懈，记住，保持心情愉悦，控制情绪，才是稳住病情的关键一环。”

经历一番波折后，老张明白，健康的生活习惯不能短期坚持，而应成为一生的伴侣。他的冠心病像个不速之客，时不时地提醒他要保持警惕。

这次经历也让他深刻意识到，身体的变化在不知不觉中积累，必须时刻关注，防微杜渐。

在随后的岁月里，老张成了健康讲座的常客，认识了不少同病相怜的人。他把自己控制病情的经验整理下来，与大家分享。这次冠心病虽是一个沉重的教训，但也让他对生命有了更深的思考。

最后，刘哥拍拍老张的肩膀，笑道：“老张，你这身体可得保养好，我们老哥俩还得下棋呢！”老张笑了，点头应道：“是啊，健康第一，不能含糊。”

世界在闪烁，岁月在流转，小花园里，老张和刘哥的笑声依旧，日子不急不缓，皆成风景。

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