2025 年 1 月 25 日，对于谷爱凌的粉丝和关注自由式滑雪的人们来说，是揪心的一天。

在 2025 XGames Aspen 比赛中，谷爱凌在 Street Style 比赛里摔倒受伤，无奈退出后续的 U 池和大跳台比赛。原本计划出战四项的她，赛前状况频出。

每日 12 小时的高强度训练，让她的两个脚踝受伤，又因时差休息不好，还伴有咳嗽发烧的状况，身体不堪重负，她坦言已达极限。即便如此，她仍坚持参加街区技巧赛，获得决赛第 4 名。

谷爱凌在自由式滑雪领域堪称传奇。

3 岁接触滑雪，9 岁成为全美少年组滑雪冠军，2019 年她毅然决定代表中国出战，自此开启了辉煌的为国争光之路。

2022 年北京冬奥会，她一举斩获自由式滑雪大跳台和 U 型场地技巧项目金牌，坡面障碍技巧项目银牌。

在 1 月 17 日晚的自由式滑雪坡面障碍技巧世界杯莱克斯站女子决赛，她更是以断层第一的优势夺冠，收获第 18 个世界杯冠军。

然而，辉煌的背后是常人难以想象的付出。

从相关运动医学研究来看，极限运动对运动员身体的损耗极大。

长期高强度训练易导致肌肉疲劳、关节损伤等问题，谷爱凌的伤病正是长期积累的结果。

在这次比赛前，她不仅双脚受伤，严重淤伤使走路都困难，还因生病状态不佳。

但即便如此，她依旧坚持参赛，这种坚韧不拔的精神令人动容。

随着谷爱凌在赛场上不断取得佳绩，商业活动也接踵而至。

有人质疑商业活动影响了她的训练状态，可从她坚持带伤参赛能看出，她对滑雪的热爱和对梦想的执着。

参考优秀运动员案例研究，合理规划训练和参赛，能有效减少伤病风险，延长运动生涯。

或许谷爱凌也需要在商业活动、训练强度和参赛选择之间找到更好的平衡。

在抖音等社交平台上，满是粉丝对她的心疼与祝福。

高赞评论大多希望她能好好养伤，“身体才是最重要的，健康归来就好”。

也有网友看法不一，有人支持她为梦想拼搏，“为她的坚持点赞，这就是体育精神”；

也有人认为她应更爱惜身体，“身体是革命的本钱，别太累着自己”。

谷爱凌的这次受伤退赛，虽是她职业生涯的一个小插曲，却引发了大众对运动员职业发展、健康保障等多方面的思考。

体育的魅力不仅在于夺冠瞬间，更在于运动员背后的坚持与付出。谷爱凌在面对身体极限时的抉择，给所有运动员和体育爱好者上了一课。

我们应尊重她的选择，期待她调养好身体，早日康复，以更好的状态回归，继续在雪场上绽放光彩，书写属于自己的冰雪传奇，也希望所有运动员都能在追求梦想的同时，守护好自己的身体，实现体育精神与身体健康的平衡。