凌晨三点，我的电脑准时亮起屏幕。这不是什么高科技，而是一个让工作效率翻倍的小技巧。

不知道你有没有这样的经历：早上到公司啃着油条，看着黑着屏的电脑发呆，等开机、等系统加载，十分钟就这么悄悄溜走了。作为一个每天被deadline追着跑的打工人，我深深懂得时间就是金钱的道理。

Windows系统自动开机设置其实很简单，但90%的人都不会用。别着急，今天我就手把手教你如何给电脑设置＂生物钟＂。

首先是BIOS设置，这可是电脑的＂大脑＂。重启电脑时，按下F2或Delete键（不同品牌可能不同），进入BIOS界面。找到＂Power Management＂（电源管理）选项，启用＂RTC Alarm＂（定时开机）功能。记住，这就像给电脑定了个＂起床闹钟＂。

有意思的是，Mac用户的设置更简单。点击左上角苹果图标，找到＂系统偏好设置＂中的＂节能＂选项。选择＂调度＂，就能设置自动开机时间，就像给Mac订了个＂预约＂。

但这里有个小坑，很多人都踩过。如果电脑处于休眠状态，自动开机可能失效。所以一定要关闭休眠模式，让电脑能准时＂上班打卡＂。

说到这里，不得不提一个真实案例。我们部门一个同事每天都要收集各地分公司的数据，以前都是早上到公司手动开机、下载，常常要等到10点才能开始分析。自从设置了自动开机，电脑凌晨3点自动启动，运行预设的自动下载程序。等他早上来到办公室，所有数据都已经整整齐齐摆在桌面上了。这一个小设置，愣是帮他每天节省了2个小时。

不过话说回来，自动开机设置虽然方便，但用电安全不容忽视。建议每个月检查一次设置是否正常，尤其是在系统更新后。电源必须稳定供应，不然就成了＂望机兴叹＂了。

对了，别忘了定期给电脑＂体检＂。自动开机容易让人忽视关机的重要性，建议每周至少彻底关机重启一次，让电脑也能＂休息休息＂。

你说Windows和Mac哪个设置更简单？反正我觉得，能帮我省时间的，就是好设置。你们平时都是几点开机工作的？要不要也试试这个自动开机的小技巧？