最近，笔者和网友交流“姨妈那些事儿”，不少网友表示都经历过姨妈突袭的尴尬，而当下社会对这种“尴尬”有了更多的理解和包容，很多商场甚至是餐厅都会在洗手间放置备用物品，或者是留下联系方式及时给到顾客方便，某女明星在录制节目的时候就曾被姨妈干扰，观众不但没有起哄反而在微博上安慰和开导她，真的非常暖心！

笔者也曾经遇到过“姨妈”突然提前来临的经历，而且是正在爬山的途中被路人发现，路边卖水果的大姐借给我一件外套遮住，并帮我去不远处的商店买来了卫生用品，让我得以继续完成了当天的郊游计划，现在想起来都非常温暖。其实，想要避免这种“尴尬”也非常简单，手机上安装一款姨妈管理软件就可以。

说到姨妈管理软件，笔者向大家推荐一款神器——美柚APP，真的是非常贴心和实用，不但能精确预测经期、及时提醒，还能根据个人数据进行健康分析，更有专业人士在线解答各种疑惑，也可以和众多姐妹们分享交流各种经期问题，从少女到孕妈多种模式随意切换，可以说是一款能从少女时期就能用到老的软件，还有诸多的经期小知识可以在线查阅哦！

其实，不止是公众人物，很多女性朋友在生活中都会遇到姨妈突袭的尴尬，只要我们在生活中能多加注意，经期前后随身携带卫生用品即可，另外笔者悄悄告诉大家一个小小的心得，经期前后几天穿黑色衣服，即使有意外情况也能更好应对噢！